«Убери игрушки!», «Пора садиться за уроки!», «Иди умываться!» — и снова тишина в ответ. Знакомая ситуация? Вы повторяете просьбу снова и снова, повышаете голос, раздражаетесь и в итоге срываетесь на крик. А ребенок будто не слышит или делает вид, что не слышит.
Это одна из самых частых жалоб родителей. Хорошая новость: вы не одиноки, и это не значит, что с вашим ребенком или с вашим родительством что-то не так. Плохая новость: если продолжать в том же духе, ситуация будет только ухудшаться.
Давайте разберемся, почему дети «не слышат», и что с этим делать.
Почему это происходит? Корень проблемы
Прежде чем искать решение, важно понять причины. Ребенок не игнорирует вас «назло». Его поведение — это следствие.
1. «Фоновый шум». Когда одни и те же просьбы и замечания повторяются изо дня в день, они сливаются в общий фон. Ребенок просто привыкает их не замечать, особенно если знает, что вы повторите их еще 5 раз.
2. Занят любимым делом. Детская концентрация работает иначе. Если ребенок увлечен игрой или просмотром мультфильма, он действительно может вас не слышать на физиологическом уровне. Его мозг полностью поглощен текущим процессом.
3. Протест и отстаивание границ. Это особенно актуально для кризиса 3 лет и подросткового возраста. Таким образом ребенок заявляет: «Я — личность, у меня есть свое мнение и свои желания!».
4. Слишком сложная или расплывчатая просьба. «Наконец-то наведи порядок в своей комнате!» — звучит угрожающе и непонятно. С чего начать? Что именно делать?
5. Негативное внимание. Если ребенок получает ваше внимание (пусть и в виде крика) только когда не слушается, он будет провоцировать эти ситуации снова и снова. Для него любое внимание лучше, чем никакого.
Рабочие рекомендации: как вернуть контакт
Вот пошаговые стратегии, которые помогут вам быть услышанными.
Шаг 1: Установите физический и зрительный контакт
Не кричите из другой комнаты. Подойдите, присядьте на уровень глаз ребенка, мягко дотроньтесь до его плеча. Назовите его по имени.
· Вместо: «Маша, иди есть!» (с кухни).
· Попробуйте: Подойти, сесть рядом, посмотреть в глаза и сказать: «Маш, через 5 минут ужин. Давай заканчивай игру».
Шаг 2: Говорите коротко, ясно и позитивно
Формулируйте просьбы так, чтобы их было легко понять и выполнить. Избегайте частицы «НЕ».
· Вместо: «Не разбрасывай игрушки по всей комнате!»
· Попробуйте: «Сложи конструктор в эту коробку, пожалуйста».
· Вместо: «Перестань прыгать на диване!»
· Попробуйте: «Диван для сидения. Давай попрыгаем на полу / на фитболе».
Шаг 3: Давайте выбор и озвучивайте последствия
Это дает ребенку чувство контроля и ответственности.
· Пример с выбором: «Ты сначала уберешь машинки или кубики?», «Ты наденешь на прогулку синюю куртку или зеленую?».
· Пример с последствиями (естественными): «Если мы сейчас не оденемся, мы опоздаем в кино и пропустим начало». «Если ты не положишь телефон на зарядку до сна, завтра он сядет в садике, и ты не сможешь посмотреть мультик».
Шаг 4: Используйте технику «Когда… тогда…»
Эта формула работает безотказно. Она показывает логическую связь между действиями.
· Пример: «Когда ты уберешь за собой тарелку, тогда мы сможем почитать новую книжку».
· Пример: «Когда ты закончишь домашнее задание, тогда сможешь поиграть в планшете».
Шаг 5: Слушайте сами
Часто ли вы сами отмахиваетесь от ребенка, уткнувшись в телефон? Моделируйте то поведение, которое хотите видеть. Если ребенок хочет вам что-то сказать, отложите гаджет и выслушайте его. Уважение — улица с двусторонним движением.
Шаг 6: Предупреждайте заранее
Резкий переход от игры к необходимости куда-то идти — это стресс. Давайте время «переключиться».
· Пример: «Через 15 минут мы выходим из дома, начинай заканчивать игру». Через 10 минут: «У тебя еще 5 минут». Через 5: «Время вышло, пора одеваться».
Шаг 7: Будьте последовательны
Это самый сложный, но и самый важный пункт. Если вы сказали, что после неубранных игрушек не будет мультиков, — придерживайтесь этого. Нельзя сегодня разрешить, а завтра запретить за то же самое. Непоследовательность разрушает все ваши усилия. Ребенок быстро понимает, что правила можно обойти.
Что делать, если ничего не помогает?
1. Проверьте «эмоциональный градус» в семье. Возможно, «глухота» — это симптом более глубоких проблем: частых ссор между родителями, вашего хронического стресса или нехватки качественного времени с ребенком.
2. Играйте! Для детей дошкольного и младшего школьного возраста превращайте рутину в игру. «Кто быстрее соберет игрушки — ты или я?», «Давай представим, что мы роботы, которые чистят зубы под особую команду!».
3. Проводите «разбор полетов» в спокойной обстановке. Когда все эмоции улеглись, спросите: «Почему сегодня было так сложно тебя позвать? Что тебе мешало оторваться от игры?». Вы можете услышать очень ценное.
Помните: ребенок не слушается не потому, что вы «плохой родитель». Он просто учится жить в этом мире, а ваша задача — быть его терпеливым и мудрым проводником. Начните с малого, внедрите 1-2 совета и будьте последовательны. Вы обязательно будете услышаны.
---