ОНА УШЛА, А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ РАЗБИРАЕШЬСЯ, ПОЧЕМУ
Она нашла тебе замену и ушла. И вот ты сидишь ночью и листаешь старые переписки в поисках, что же ты пропустил.
«А почему она так? Может, я недолюбил? Может, что-то просмотрел?»
Стоп! Зачем понимать тех, кто плохо к тебе относится?
Ты ищешь ответы, не потому что хочешь понять её, а потому что не можешь оправиться от удара. Так вот с болью и надо разбираться.
Давай пройдемся по матчасти. Сразу будет шок, потом он сменится торгом: вдруг ее еще можно вернуть. После осознания, что это все, придет депрессия и слезы. Если получится поплакать — супер! Если не получится, пиши мне, со мной плачут все. Как только слезы смоют остатки жалости к себе, поднимется злость. Вот на этой здоровой агрессии ты и поедешь в свою новую жизнь. Билет на любимый футбольный матч и тур в Амстердам стоит забронировать уже сейчас. Иначе, пока ты депрессируешь и отходишь от шока, ты просрешь жизнь. Уже сейчас иди смотреть, где сдать на права категории А и какая тренажерка повеселее.
В общем НЕ ИЩИ ОТВЕТЫ, ИЩИ РЕШЕНИЯ. Они там, где ты снова смеешься, а не там, где проверяешь WhatsApp и истории бывшей до трех ночи.
Больше о том, как стать счастливым самому, без опоры на других — в моем онлайн курсе «Терапевтическая правда». Ссылку на него оставлю в описании.
Обняла,
Ваш мужской психолог, Ханна Кавалева.
