Михаил Лабковский – это уже не психолог. Это бренд. Борода, уверенность, прямота и что-то почти сказочное, как старый друг, который знает, как рассмешить взрослого, уставшего от жизни. Кто-то его слушает как отца, кто-то как начальника, а кто-то – как анекдот на кухне, который в десятый раз рассказывают, но всё равно смешно.
Он умело смешал пару граммов психологии, листы «Библии для чайников», соломинку от Фрейда и уверенность тренера по продажам. Получился коктейль крепкий, понятный, легко проглатываемый. Даже если вы всю жизнь были на эмоциональной диете, он заходит легко.
И пусть половина его «рецептов» из серии «если болит – не делай», но иногда именно это и нужно услышать. Громко, или по телевизору.
5 скрытых признаков, что вы сами – ходячий минус
Иногда негатив – не в других, а в зеркале. И вы даже не подозреваете. Потому что вежливы, тихи, не тычете никому носом и платите за проезд. Но он – есть. Тлеет маленькой печкой внутри.
1. Вам нравится пострадать – но красиво
Вы включаете мелодраму или исторический триллер про лагеря, окопы, выживание. Сидите, обливаясь соплями, потом выключаете, вытираете глаза, делаете чай и чувствуете облегчение. Как будто жизнь – не сахар, но у вас хотя бы крыша над головой.
Лабковский говорит: это не терапия. Это – самоутверждение через чужую боль. Вы не ищете свет. Вы дожимаете себя эмоциями. До дна. Со свечкой, пледом, мягким креслом. Это почти как ритуал, в котором горе других становится вашим комфортом.
2. Вы одеваетесь как участник чёрного марша
Синий, графит, угольный, мокрый асфальт. Ни одного яркого акцента. Всё гасится, прячется. Вроде «элегантно», вроде «по фигуре», вроде «практично». Но если смотреть со стороны – вас не видно. Ни в жизни, ни в метро. Ни на фото, где все в цветах, а вы – как печать на паспорте.
Нет, это не про моду. Это про отказ от проявления. Даже визуально хочется быть фоном. Стоять у стены, не дышать громко. Не мешать. Не радовать. Просто существовать.
3. Вы держите радость в клетке, а грусть выпускаете на прогулку
Как дела? «Та-щу», «выживаю», «держимся». Без особой драмы, но с усталостью, которая стала вашим нормальным фоном. Радость – неловкая, неприличная. Грусть – привычная, родная. Жаловаться легко. Как дышать. И «опять шея болит, опять сын не звонит, опять цены растут» становится вашим ежедневным ритуалом.
4. Вы – постоянный зритель криминальной хроники
ДТП, убийства, пожары, обвалы – без этого день не начинается. Тревожно без сводок, привычно с ними. Мир снова на месте, потому что страшно, но не у вас. Привычка. Ритуал. Как кофе с корицей, только с дымом и трупами.
5. Ваши друзья – тоже не в восторге от жизни
Уставшие, обманутые, в долгах, у психотерапевта, у гадалки. Жизнь – это что-то, что нужно терпеть, а не проживать. И вы в их числе. Если среди них появится кто-то, кто похудеет, выйдет замуж, откроет бизнес – становится неудобно. Неуютно быть рядом с тем, кто выбирает жить, а не жаловаться.
Выводы? Они неприятные, но полезные
Быть негативной личностью – это не значит кричать на людей или портить воздух в маршрутке. Это – тихо тухнуть. День за днём. Без желания, без огня, без интереса. Даже если в вазе пионы, а в шкафу свежая химчистка.
И это лечится не беретом, не Лабковским по телевизору, не сериалами. Лечится осознанностью. Да, этим словом, от которого у многих аллергия.
Пока не признаем, что грусть – базовый режим, мы не вылезем из этой ловушки. Ни из Лабковского, ни из триллеров, ни из ленты новостей.
Но серьёзно: никто не обязан быть фонтаном радости. Иногда достаточно задать себе простой вопрос: «А я вообще живу или просто тихо выживаю?»
И если ответ – второе, никакой психолог уже не поможет. Даже телевизионный.
А потом – тишина. И маленькая надежда, что можно начать день иначе. С чуть большим светом, с чуть большим интересом. С собой, наконец, а не только с чужими драмами.
Что бы вы добавили еще? Делитесь в комментариях!
Друзья, огромная благодарность тем, кто поддерживает канал донатами! Это не просто поддержка, а знак, что вам нравится канал. Это даёт силы создавать ещё больше полезного, интересного и качественного контента для вас.
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.