Когда страшно, что ты ничего не знаешь

Когда страшно, что ты ничего не знаешь.

В самом начале — всегда страшно. Ну, по крайней мере, у меня было именно так.

Вдруг придёт клиент, а я нифига не знаю, что сказать. Вернее, что-то сказать-то смогу, но вот как понять, о чём он говорит на самом деле? Как помочь, если я вообще не понимаю, что с ним происходит?

Поначалу кажется — ну, самооценка, РПП, тревожность.

А глубже? Что-то происходит, а я не знаю, куда копнуть, и от этого внутри поднимается ужас — а вдруг я потрачу его время, его деньги и он поймёт, что я не профессионал.

Как сейчас помню, вот это «страшно быть профаном» держало меня мёртво. Каждый новый запрос вызывал желание дочитать ещё пару книг и досмотреть лекцию, пока не окажется, что и на это нет времени. В итоге я не здесь, не там, не нигде.

И только потом пришло понимание — мне не знаний не хватает, а насмотренности. Того, как это бывает в реальности.

Когда я впервые пришла на групповую супервизию, у меня внутри всё сжималось: «Господи, какие сложные кейсы, а я ведь ничего не понимаю!» А потом пришло осознание, так ведь это и есть суть супервизии! Туда приносят неудавшееся, сложное, непонятное.

И когда ты слышишь, как по-разному коллеги видят одну и ту же ситуацию, начинаешь дышать. Понимаешь, что мнений может быть много, гипотез — ещё больше, и это не про неуверенность, это про профессиональную гибкость.

Тогда и появилось ощущение: я не обязана всё знать.

Моя задача распознать, в каком поле работает человек, и либо помочь, либо направить дальше.

Когда я это признала — стало спокойно. Появилось место для уверенности, для наблюдения, для жизни в работе.

💛 И вот об этом — про уверенность, про насмотренность, про живое “слышать” — будет практикум “КАК СЛЫШАТЬ ПО ПО-НАСТОЯЩЕМУ”

0️⃣4️⃣ ноября в 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣ (Мск).

Мы будем разбирать реальные ситуации, учиться видеть суть за словами, понимать, где граница между “не знаю” и “вижу, но боюсь сказать”.

Практикум — это возможность потренировать ту самую внутреннюю устойчивость, которая рождается не из теории, а из живого опыта. Чтобы в момент сессии не застывать, а мягко возвращать себе опору.

А дальше — клуб «Триггер», который стартует 10 ноября. Там мы будем разбирать, смотреть, учиться видеть и не бояться. Укреплять ту самую насмотренность, которая делает психолога спокойным, живым и сильным.

💛 Буду ждать вас на практикум до 0️⃣4️⃣ ноября — если честно меня переполняют эмоции от того что планируется в клубе. Я как никто знаю какого это, начинать новую профессию и оказаться в таком месте. Это будет верный и очень нужный шаг чтобы не слиться.