Физическая активность снижает фосфорилирование тау-белка, который скапливается в нейронах при болезни Альцгеймера и, по одной из гипотез, вызывает нарушения в работе нейронов. Но нужно помнить, что изменения в мозге при болезни Альцгеймера начинаются задолго до появления первых симптомов, поэтому важно стимулировать нейрогенез и поддерживать здоровье церебральных сосудов при помощи физических нагрузок даже если вы не ощущаете проблем. Как физические нагрузки влияют на конкретные процессы в организме? Разбираем в гиде «Наука спорта»: https://postnauka.org/link/sportsci_tg.
Физическая активность снижает фосфорилирование тау-белка, который скапливается в нейронах при болезни Альцгеймера и, по одной из гипотез, вызывает нарушения в работе нейронов. Но нужно помнить, что изменения в мозге при болезни Альцгеймера начинаются задолго до появления первых симптомов, поэтому важно стимулировать нейрогенез и поддерживать здоровье церебральных сосудов при помощи физических нагрузок даже если вы не ощущаете проблем.
Как физические нагрузки влияют на конкретные процессы в организме? Разбираем в гиде «Наука спорта»: https://postnauka.org/link/sportsci_tg.
