Когда пара приходит к психологу, многие думают: «Он будет слушать, кто из нас прав, и скажет, кто виноват». Но настоящая парная терапия — это не суд, не тренинг по коммуникации и не «поправка» одного из партнёров. Это глубокий, тонкий и очень человечный процесс, основанный на нескольких ключевых принципах: 1. Работа не с «проблемами», а с эмоциональной динамикой Парный психолог не фокусируется на том, «кто забыл вынести мусор» или «кто не позвонил». Он смотрит на то, как вы реагируете друг на друга в моменты напряжения. Что происходит, когда один из вас злится? Какой эмоциональный цикл включается? Убегает ли один? Заводится ли другой? Это не поведение — это защита каждого из партнеров . И именно её нужно понять, а не наказать. 2. Цель — не «наладить отношения», а восстановить эмоциональную безопасность Главная задача — сделать так, чтобы один мог показать уязвимость , а другой — не убегал. Это основа теории привязанности. Когда вы чувствуете, что ваша боль не видна, вы либо кричите, ли