Я живу в мире, в котором у каждого живого человека есть агрессия🔥
Да-да, только не как агрессивность как черта характера или поведение разрушения, а как жизненная сила, помогающая реализовывать желания. Это ведь естественно: я хочу -> я тянусь -> я получаю -> я наслаждаюсь.
Цепочка нарушается тогда, когда:
🔺Нельзя чувствовать агрессию
🔺Нельзя хотеть и/или достигать желаемого
🔺Нельзя в отношениях проявить потребности, показать, что ты что-то хочешь и берешь, и можешь настаивать на своем
🔺Вообще нет понимания и чувствования своих желаний
🔺Есть запрет на демонстрацию агрессии и наслаждение
🔺В целом не принимается и блокируется эмоциональность и страсть
🔺Нельзя быть масштабным, сильным и большим, взрослым
🔺Не хочется брать ответственность за желания и их реализацию в жизни
🔺Нельзя отказывать и говорить «нет», проявлять себя
А маски может принимать разные:
🎭Хорошие девочки и мальчики
🎭Огромное чувство вины и/или испепеляющий стыд
🎭Жизнь в тревоге и попытках ее унять
🎭Дефицитарный нарциссизм, отсутствие значимых для человека достижений и неудовлетворенные амбиции
🎭Саморазрушение, суицид, самоедство, самокритика и прочий неосознанный вред себе
🎭Прокрастинация, саботаж, апатия, депрессивные состояния - человек блокирует любые свои действия и саму жизнь
🎭Поверхностные или созависимые отношения
🎭Жизнь на автопилоте, мало удовольствия
🎭Страдание, «жертва»
🎭Как ни странно, избыток агрессии тоже может говорить про недостаточную связь с желаниями и истинными потребностями
🎭Пресность, скудность эмоций, скучное проживание жизни
🎭Отсутствие оргазмов и пиковых переживаний в целом по жизни
🎭Изолированность и одиночество
🎭Всё другим, себе ничего
И другие.
В целом агрессия служит на благо каждому из нас. Очень часто она помогает сохранить целостность и баланс, а также помогает сделать жизнь мечты и наслаждаться ею.
А у вас есть какие-то убеждения об агрессии? Можете написать в комментариях.
Они вам скорее помогают или мешают? Поделитесь❤ Интересна вам тема?
Автор: Юлия Бабкина
Психолог, Телесно-ориентированный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru