Личные границы или право себя

Психоаналитический подход интересен тем, что не довольствуется поверхностной фиксацией проблемы.
Перелистывая подборки книг по психологии , я обратил внимание на труды по сохранию и укреплению личных границ. Казалось бы актуальная проблема.

Помогают ли? Честно скажу - сомневаюсь.

Если использовать иную терминологию, то границы должны оберегать нечто суверенное и автономное. А если человек не уверен, что у него есть право признать за собой суверенное и автономное, что это его и ничьё другое, то как ему выстроить личные границы?

По сути человек со слабыми личными границами не уверен в том, что его - это его. Его мысли, чувства, ценности, цели и так далее. В этом нет уверенности.

Поэтому, конечно, можно сказать "нет" кому-то. . . Но если тот другой будет напористей, то границы не выстоят. Пограничники на заставе растеряются, шлагбаум дрогнет, а до высшего руководства в лице сознания будет не дозвониться.

Получаеться, что на каком-то раннем этапе право себя отбирается у ребенка. Вырастает взрослый, который может чувствовать, думать, но не может в полной мере присвоить себе на это право. Это состояние похоже на расщепление, при котором сознание подавляется изнутри хором усвоенных голосов родителей, воспитателей и иже с ними. Когда любое поползновение встречает шквал обесценивающих фраз и насмешек, которые давно уже стали частью сознания.

Конечно, определённые действия нужны, они в какой-то мере освобождают от мучительных пут.
Но может быть о праве себя некогда сказал Юнг, что: «Самые большие и важные проблемы жизни неразрешимы. Их можно только перерасти».

Возможно это значит, что путём наблюдения за собой, саморефлексии, интроспекции, жизненного опыта в какой-то момент проблема личных границ перестаёт быть болезненной.

Непростой путь. Но я точно знаю, с чего нужно начать. С того, чтобы не сжирать себя за "несовершенства" и позволять проявляться любому спектру мыслей, чувств и ощущений. Проявляя любознательность и терпимость. Потому что право себя - это в первую очередь право быть.

Автор: Шарапов Александр Владимирович
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru