«То, что не осознается - повторяется»
(Карл Густав Юнг).
Многие из нас, имеющие за спиной хотя бы минимальный багаж прожитых далеко не самых воодушевляющих жизненных историй, замечали повторение сценариев этих событий. Словно меняются лишь декорации и актеры вокруг, а сюжет тот же.
Ненароком начинаешь задумываться о злом роке судьбы, непройденном кармическом уроке, как сейчас популярно говорить, на крайний вариант порчи или сглаза…
Я предлагаю посмотреть на этот феномен глазами психоаналитиков.
Карл Юнг говорил о том, что любые неосознанные, вытесненные из сознания, содержания нашей психики (чувства, травмы, комплексы, подавленные желания) не исчезают бесследно. Они продолжают жить в бессознательном и активно влиять на нашу жизнь, заставляя нас наступать на одни и те же грабли.
Пока человек не заглянет в свою душу и не разберется с внутренними проблемами, они будут "наказывать" его через внешние обстоятельства, которые будут казаться ему судьбой.
По Юнгу, то, что кажется нам "судьбой", на самом деле часто является результатом нашей неосознанной внутренней работы. Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это происходит с нами по воле случая или судьбы
Как помочь себе избавиться от преследуемого ненавистного жизненного сюжета?
- Осознание как ключ к изменению: Принцип "то, что не осознается — повторяется" лежит в основе аналитической психологии. Он подразумевает, что для изменения жизни необходимо сначала осознать и принять свои бессознательные аспекты.
- Внутренние проблемы и внешние события: Юнг утверждал, что внутренний мир человека напрямую влияет на его восприятие реальности. Если человек не осознает свои внутренние мотивы, страхи или желания, эти неосознанные части его личности будут проецироваться на окружающий мир.
Психологическое правило гласит, что если внутренняя ситуация не осознается, она превращается во внешние события, подобные судьбе. Поэтому так важно стараться отслеживать и замечать причинно-следственную связь событий в своей жизни.
Тогда не жизнь будет писать сценарий под вас, а вы сможете стать сценаристом, режиссером и постановщиком своей собственной уникальной жизненной истории!
Автор: Зубрилина Александра Витальевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru