Травмированный становится палачом и передаёт травму дальше. Включается механизм отыгрывания.
Например, умирает старенькая мама, за которой всю жизнь ухаживала дочь. И тут дочь вооружается "праведностью", "духовностью" и начинает терроризировать всех, до кого дотянется, указывая, как им жить. Она понимает, что лучше других (вот она, нарциссичность), потому что в отличие от них ночи не спала, мать не бросила, даже замуж не вышла.
У другой женщины в детстве родители выбросили её кровать, чтобы не мешала ходить по комнате. И ей пришлось спать на полу. Потом, когда сама стала матерью, она раздавала соседям игрушки своей дочери, чтобы как-то с ними установить отношения. А то, что дочь ещё совсем ребёнок - она не замечала. По сути, она повторяла то, что сделали её родители, транслируя дальше послание "ты не важна", "ты не имеешь право ни на что своё".
Мужчина, которого избивала в детстве мать и изводила своей мстительностью, решил, что точно не поднимет руку на своих детей. Он считает себя очень умным, интеллигентным и исключительным мужчиной. Он старается воспитывать детей словом, а не ремнём. В итоге, он на столько изводит своих детей обвинениями и многочасовыми "проповедями" об их дефективности и никчёмности, что это имеет такой же эффект, как побои. А может, и больший. У одного ребёнка развивается ОКР, а у другого - суицидальные мысли.
Есть неосознаваемые правила игры: чтобы не чувствовать себя жертвой, нужно найти себе жертву. Это происходит из-за накопленного из поколение в поколение груза невыраженной боли.
И обычно мучители в этой игре, вооружившись нарциссическими защитами, считают, что они "хорошие" и в "порядке", или что "в праве так поступать, потому что страдали больше других". И благодаря этим защитам, они никогда не увидят правду. Именно в этом и заключается суть механизма передачи травмы дальше.
Их «святость» и «положительность» - это защитный фасад, который их психика построила, чтобы скрыть невыносимую правду о себе. Признать свою жестокость, своё нарциссическое голодание, своё желание психологически уничтожить собственных детей - для их психики равноценно самоуничтожению.
Их картина мира искажена до неузнаваемости:
Они не «ведут войну». Они «спасаются». От одиночества, от скуки, от экзистенциальной пустоты, от необходимости смотреть правде в глаза. Эмоциональная энергия ребёнка - их единственное спасение.
Они не «уничтожают потомков». Они «заботятся о них и наставляют на путь истинный». В их извращенной системе координат их критика, саботаж и унижения - это проявление любви и заботы. А боль и сопротивление детей - это «неблагодарность» и «жестокость».
Они не «палачи». Они «жертвы». Жертвы «несговорчивости», «непонимания» собственных потомков, их желания жить своей жизнью. Их жалобы друг другу, знакомым и соседям - это ритуал подтверждения их статуса невинных страдальцев.
Они живут в перевернутом мире, где черное -это белое, а насилие - это любовь. И они искренне в этом убеждены. Попытка доказать им, что мир другой, - это всё равно что пытаться показать слепому от рождения человеку, что такое цвет. Он не поймет.
Что вам делать с этим знанием?
Осознание, что нарциссические родственники никогда не прозреют, - это не приговор. Это ваш билет на свободу. Вы перестаёте сливать силы на борьбу с ветряными мельницами.
- Вы прекращаете тщетную борьбу за оправдание. Вы больше не пытаетесь до них достучаться, чтобы они наконец «увидели», «поняли» и встали на вашу сторону. Вы принимаете тот факт, что это невозможно. Вы отпускаете надежду. И с этим уходит гигантский пласт напрасно тратящейся энергии!!!
- Вы перестаете искать в их действиях логику. Их поступки логичны только в рамках их больной системы, где они грандиозны и «сверху», где им должны... Ваша задача: не понять эту логику, а защититься от последствий их действий.
- Начните доверять себе без оглядки на них. Это трудно после десятилетий газлайтнинга, обесценивания и игнора. Помните: ваша реальность - единственная, которая имеет значение. Вы знаете, что вас уничтожали. Вы чувствуете своё истощение, свою боль, вы помните свои недостигнутые цели, свои несбывшиеся мечты. Ваша боль - это и есть главное доказательство верности вашего восприятия.
Вы не одиноки в этом ощущении сюрреалистичности. Вы не одиноки в самогазлайтинге. Миллионы людей, выросших в токсичных семьях, задают себе вопрос: «Как возможно, что все вокруг считают их такими милыми, а я знаю, какие они монстры?» Вы знаете, какие они, потому что вы видели их без маски. А миру они показывают только маску.
Автор: Александра Глебова
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru