Несмелой грузной походкой она шла мне навстречу. Ее мягкие округлые формы были облачены в типичный балахон - такой знакомый мне способ соврать самой себе о своем реальном объеме.
Знакомо мне и ее желание "выбрать" перед выходом на улицу отстраненный взгляд и привычным движением в него завернуться. Как будто она "в порядке", как будто ничего не произошло, как будто так и надо.
Люди, попадавшиеся ей на пути, завернутые в свои собственные привычные состояния, словно и не замечали ее явного несоответствия.
Да вся эта улица была одним сплошным несоответствием!
Но расхождения были незаметны стороннему наблюдателю. И она шла дальше, чувствуя себя в "безопасности".
Увидев ее издалека, я задержала взгляд. Она заметила это и несколько утратила в своей "отстраненности". Что-то промелькнуло в ее мимолетном взгляде больших ясных глаз из-под опущенных ресниц.
Что это?
Внезапно мне стало стыдно.
За то, что не отвела глаз, за то, что увидела глубже, за то, что не подыграла ей во лжи.
Стыд. Горячий и болезненный. Как знакомо мне это переживание, милая.
Как много поднялось к тебе нежности и тепла. Я могу только представить с чем ты в себе сейчас так упорно сопротивляешься контактировать.
Как много там у тебя стыда. А под ним вероятно - злости, а под ней наверняка - боли!
Целый океан...
Но пока ты не готова с ним встретиться, он рекошетит в меня контрпереносным стыдом, потому что я умею, я научилась чувствовать. Потому что знаю это место. Потому что была там. В своей, похожей боли.
Кто-то причинял ее тебе, а ты не проживала. Тогда просто не было сил. Но и не шла легким путем - не вытесняла ни на кого другого, а стоически оставляла себе и складывала, складывала ее на своем теле.
Сколько ее? 20? 30? 40 кг?
Много. Ее просто тьма.
Я вижу как тебе тяжело носить ее на себе, как страдают суставы и органы - это выдает походка и пигментные пятна на всё еще красивом лице.
Я знаю как тебе помочь. Как научить тебя проживать эту боль и присваивать себе свой внутренний объем. Он большой! Огромный! Он уже есть у тебя. Он давно уже есть, с тех самых пор, как тебе начали причинять боль, а ты ее выдерживала и научилась делать вид, что всё хорошо.
Ты всё расширялась и расширялась. Расширение возможно только через боль. Так устроено наше тело, такова физология. Мочевой пузырь, расширяясь, болит, мышцы, увеличиваясь в объеме, болят. Желудок, наполняясь, тоже болит. И душа, вмещая свои переживания, болит точно так же. Это норма жизни. Так образуется объем. И возможно этот объем - еще не окончательный.
Я его вижу. Но я ничего не смогу сделать, пока ты не будешь готова жить свою боль. Пока ты сама не начнешь искать этот путь.
Однажды ты почувствуешь, что готова и тогда мы встретимся.
Я помогу тебе увидеть себя настоящую - ту, которую ты боишься увидеть сейчас, поэтому торопливо отводишь взгляд от своего отражения в витрине и от моих прозорливых глаз.
Когда ты будешь готова соединиться со своим внутренним объемом боли, внешний тебе больше не понадобится. Возможно уже скоро.
Я буду ждать тебя❤️
С нежностью, твой терапевт.
Я - Елена Бушева, психолог пищевого поведения.
Помогу вам наполниться недостающим и освободиться от лишнего.
Запишитесь на первую сессию
Telegram @ElenaBushe_psy
#психотерапиялишнеговеса #психологияпохудение #психологонлайн
#психотерапия #лишнийвес #причинылишнеговеса #вина #самооценка
#психотерапиялишнеговеса
#похудение #самооценка #сепарация #сепарацияотродителей #отношения #гештальт #диеты #похудеть
