Как часто мы соглашаемся на отношения, где чувствуем «Эти отношения мне не подходят?». Мы стремимся убедить себя: «Все в порядке! Меня вполне устраивает!». А внутренний голос шепчет: «Не то, что-то не то». Мы отметаем в сторону сомнения и еще крепче связываем себя отношениями.
Почему так происходит?
Мы закрываем наиболее актуальную потребность. О жизни без согласия с личностными потребностями читайте в статье "Боюсь быть собой перед партнером".
Допустим, Вы росли в семье, где слова доброго не слышали, а тут будущий партнер, говорит, как Вы хороши, относится к Вам по-человечески. Вас тронуло до глубины души, наконец-то в Вас увидели человека. Затем замечаете, что образ жизни партнера, его мысли, мало пересекаются с Вашими. Постепенно Вам становится некомфортно, но Вы по-прежнему остаётесь в отношениях, почему?
Так даёт о себе знать чувство безопасности. Очень необычное явление. Мы воспринимаем безопасным то, что нам знакомо. Так человек, который к Вам впервые обратился по-человечески для Вашего сознания воспринимается как безопасный. И даже несмотря на то, что он допустим стал активно выпивать, дебоширить, эффект первого впечатления все равно держит Вас. Плюс Вы знаете, что можно ожидать в данных отношениях, а это тоже подкрепление чувства безопасности.
С возрастом, потребность в чувстве безопасности возрастает ещё сильнее. Нам действительно страшно открывать новое, отсюда мы остаёмся с тем, что имеем, даже если чувствуем, что страдаем от отношений. Мы обманчиво думаем, что чувствуем безопасность рядом с партнёром. Говорят «человеку нужен человек». Мы пугаем себя мыслями «в нашей жизни возможно это самое лучшее для нас из того, что может быть», ведь там дальше, неизвестность. Тем самым связываем себя и партнера страхом, проживая жизнь из чувства страха.
Если мы задумаемся, сможем обнаружить, что чувство безопасности внутри нас. Как его распознать?
Начните с мелочей, например, Вы можете себе налить стакан воды? Приготовить покушать? Если упадете встать? Заработать денег на завтрашний день? Задавая себе вопросы, сможете обнаружить, что оказывается, Вы можете сделать очень и очень многое.
А вот теперь, когда Вы уловили чувство безопасности, задайте себе вопрос: «Я хочу быть с этим человеком?». Здесь могут подняться следующие истории: «О чувстве одиночества», «Я боюсь быть плохим», «Мне страшно брать ответственность» и т.д.
Запись на консультацию к семейному психологу 89932763328 (телефон, ватсап, телеграмм, макс) Брызгалова Елена Васильевна.