Также следует снизить прием кофеина, алкоголя и курения, если хотите похудеть! Особенно убрать эти привычки необходимо тем, у кого гиперактивный (стрессовый, тревожный, нейрогенный) мочевой пузырь🙏
Доказано, что кофе, алкоголь, курение, лишний вес, низкая или избыточная физическая активности - вызывают усиление симптомов недержания. И это доказано и включено в клинические рекомендации.
