Грудной блок. Когда сердце учится молчать. Иногда человек будто дышит, но воздуха мало. Плечи приподняты, шея вдавлена, или наоборот, руки холодные и не знают, куда себя деть. Он ищет, чем бы их занять,держит кружку, телефон, вечно застёгивает и расстёгивает одежду. Грудь словно в панцире, под Лопатками, тяжесть, в груди, пустота. Это не просто мышечное напряжение. Это телесная память о запрете чувствовать. Грудной блок формируется тогда, когда ребёнку в детстве не дали права любить и быть любимым, мечтать, злиться, ревновать, печалиться. Когда любое сильное чувство считалось опасным, неприличным или бесполезным. Так формируется ранний контракт «Лучше не чувствовать вовсе, чем быть отвергнутым». Плечи становятся сторожами этой клятвы. Лопатки сжимаются, будто удерживают крылья, не давая им расправиться. Дыхание становится поверхностным, ведь глубокий вдох, это прикосновение к сердцу, к тому, что там болит. Человек с грудным блоком часто старается быть полезным. Он действует руками, рис