Найти в Дзене
Сергей Борисович

Нарративы удержания контекста

Чтобы человек не “выскальзывал” из контекста и действительно входил в задаваемую ситуацию, важно использовать приемы из когнитивной психологии и нарративного интервью. Ниже — рабочие формулы, которые сильно повышают шанс, что человек представит, а не ответит «вообще». ✅ Принципы корректной формулировки 1. Сначала — мягкое вхождение в контекст. Людям нужна «ступенька» перед тем, как представить себя в другой эпохе или роли. Вместо: «Представь, что ты в Смоленске в 1942 году. Когда жилось лучше?» Лучше: «Хочу предложить небольшой мысленный эксперимент. Он не про реальность, а про воображение. Ок?» Это настраивает на гипотетическое мышление. 2. Дать образ, чтобы мозг “зацепился”. Людям сложно вообразить «пустой» 1942 год — но легко представить сцену. Пример: «Представь: зима 1942 года, оккупация, ты стоишь в очереди за хлебом. Рядом немецкий патруль. Погода холодная, вокруг люди в ватниках. Ты — обычный житель города». Такие детали автоматически активируют «ментальный кинотеатр».

Чтобы человек не “выскальзывал” из контекста и действительно входил в задаваемую ситуацию, важно использовать приемы из когнитивной психологии и нарративного интервью. Ниже — рабочие формулы, которые сильно повышают шанс, что человек представит, а не ответит «вообще».

✅ Принципы корректной формулировки

1. Сначала — мягкое вхождение в контекст.

Людям нужна «ступенька» перед тем, как представить себя в другой эпохе или роли.

Вместо:

«Представь, что ты в Смоленске в 1942 году. Когда жилось лучше?»

Лучше:

«Хочу предложить небольшой мысленный эксперимент. Он не про реальность, а про воображение. Ок?»

Это настраивает на гипотетическое мышление.

2. Дать образ, чтобы мозг “зацепился”.

Людям сложно вообразить «пустой» 1942 год — но легко представить сцену.

Пример:

«Представь: зима 1942 года, оккупация, ты стоишь в очереди за хлебом. Рядом немецкий патруль. Погода холодная, вокруг люди в ватниках. Ты — обычный житель города».

Такие детали автоматически активируют «ментальный кинотеатр».

3. Обозначить, что нужно воображать, а не говорить “как есть сейчас”.

Это ключевой момент, иначе включается подмена вопроса.

Формула:

«Ответ нужен изнутри той ситуации, а не из твоей сегодняшней позиции».

4. Сделать рамку выбора однозначной.

Перечислить варианты прямо.

Пример:

«Если находишься в той ситуации — в 1942 году — как бы ты ответил на вопрос офицера: “когда жилось лучше — сейчас или при советской власти?”»

Человек понимает, что есть две опции, и нельзя уйти в сторону.

5. Добавить роль — это помогает удерживать позицию.

Выбор конкретной роли сильно повышает точность ответа.

Пример:

«Представь, что ты — 30-летний рабочий завода, у тебя семья и карточки на хлеб. Как бы ты ответил?»

6. Запретить уход с линии вопроса (в мягкой форме).

Полезно заранее обозначить рамки.

Пример:

«Попробуй не рассуждать “как ты бы поступил сейчас”, а именно ответить из роли жителя оккупированного города».

✅ Универсальная формула (можно прямо копировать)

«Хочу предложить мысленную сцену. Представь, что ты — обычный житель Смоленска зимой 1942 года, оккупация, патруль на улицах, карточки на хлеб. Тебя спрашивают: “Когда жилось лучше — сейчас или до войны?”

Важно: ответ нужен не современный, а именно изнутри той роли. Что бы ты сказал?»

✅ Почему такие формулировки работают:

снимают тревогу (человек понимает, что это игра ума)

дают визуальные опоры → мозг начинает «строить сцену»

блокируют подмену вопроса моральным рассуждением

удерживают человека в гипотетической позиции

минимизируют риск ухода в абстракцию или пустую «честность»

Можно составить шаблоны вопросов под разные типы людей:

рационализатор

эмоциональный

тревожный

тот, кто любит спорить

— чтобы каждый точно отвечал в заданной рамке.