Тысячи людей страдают бессонницей, но моя проблема совсем в другом. Сегодня утром пришла домой, и поняла насколько я НЕ переношу ранние выходы из дома. Невозможно об этом больше молчать!
✅По утрам в будни я себя ощущаю, как Карлсон, которому не дали варенье. Всё у меня отлично, кроме этого момента! Как так-то.. Это то, с чем я не могу справиться каждый учебный год - спать по 8 часов.
Совершенно очевидно, что ранние подъёмы не созданы для женщин! Вот понежиться в кроватке - это в самый раз. Идеально было бы просыпаться не раньше 9-10 утра. Не в 7!
А всё эти утренние марш-броски я бы оставила для мужчин - они физически сильнее и им нужно идти на работу. В этот суровый мир.
Это я про поход в школу с ребёнком, если вы не поняли. Сейчас времена не как раньше. Как раньше уже не будет.
В Москве дети сами в школу не ходят (за редким исключением) - их водят, особенно, если школа не в шаговой доступности от дома. А так бывает чаще всего. До определённого возраста, естественно.
Москва огромная, расстояния большие, кругом незнакомые люди и транспорт. Поэтому, даже не стоит сравнивать мегаполис с населенным пунктом поменьше.
Я бы с пребольшой радостью отправляла по утрам дочку вместе с мужем. Вот только мой муж работает из дома, и ему не нужно утром ехать в офис, поэтому дочку в школу вожу я.
Даже были шуточные мысли нанять для этого человека какого-нибудь. Одно время у меня была няня, которая гуляла с грудной дочкой по 4 часа в любую погоду, даже я по столько никогда не гуляла. А я тем временем, приходила в себя после родовой депрессии. Няня была моим спасением. Правда, сейчас финансы направлены на другое, а не на нянь. Так что это - мечты..
Женщины по утрам
Для меня утро, начавшееся раньше 9 часов, приравнивается к чему-то грустному. Так и хочется «пожалеть» всех женщин, которые в такое время ещё и на работу едут. Обнять и пожалеть! А вдруг, у них ещё и работа не самая любимая.
Я искренне надеюсь, что они хотя бы ложатся спать рано! В противном случае, это же просто кошмар. По себе сужу. Как-будто я ещё не до конца осознала, что школа - это каждый день и надолго. Умудряюсь оставлять какие-то важные дела на вечер.
Какая уж там работа! Я способна только доехать до школы и вернуться домой, да и то иногда на такси. Хотя, могу и на транспорте. В идеале я бы и до школы на такси ездила. Женщины, у кого нет водительских прав - лучше их получать, чтобы не быть, как я.. Сегодняшняя поездка стоила 530 рублей, пешком бы я шла минут 12, просто не хотела.
Но, у меня есть бонус - я могу прийти и лечь спать, хотя предпочитаю ложиться именно ночью раньше спать, чтобы этот бонус не использовать. Три комнаты в квартире позволяют мне это сделать, не мешая никому. Компанию мне с большим удовольствием всегда составляет Дива. Ещё бы!
Дева по гороскопу никогда не будет игнорировать малейшее изменение в самочувствие, а сразу начнёт искать причину. И причину я знаю. Поэтому сон мне жизненно необходим!
💟Меньше 7-ми часов мне спать нельзя, и я очень стараюсь следовать этому правилу. Если оно нарушается, то я себя чувствую совсем не ахти.. а кому это надо? Никому, в этом даже нет никакого смысла.
Мужчины априори сильнее и выносливее женщин за счёт своих мышц, в этом можно не сомневаться. Кто сильнее, то пусть и носит тяжёлые портфели по утрам! 😎 А я хрупкая и утончённая, просто прогулки мне нравятся больше.
Больше любви к себе?
Важность сна знаю и осознаю. Знаю в чём моя проблема недосыпов, но видимо ещё не начала борьбу сама с собой, чтобы это исправить.
Или включать некий «пофигизм» относительно некоторых вечерних дел. Иногда думаю: «Я же люблю себя», но почему же я не бросаю эти дела и не бегу в кроватку в 22.30. Значит одной любви к себе недостаточно. Нужно выстроить чёткий план на день и вечер. И неукоснительно следовать этому плану.
Знаете, есть много блогов, где авторы годами рассказывают про диеты и неудавшееся похудение. Они годами пишут, что худеют, а на деле выкладывают данные с весом об обратном результате. А читатели исправно ждут чудо. Мой бы блог тогда выглядел так: «Как я иду к 8 часам ночного сна». Хотя, это гораздо проще, чем худеть.
✅Работающие женщины, откройте свой секрет - как вам удаётся высыпаться! И при этом успевать все нужные дела делать.
Обращаюсь именно к женщинам, у мужчин обычно таких проблем не бывает. Или я не права?
Кстати, вы заметили, как много авторов забросило свои каналы? А теперь, видимо, будет ещё больше..
Всем удачи!