Что нужно знать о самом обсуждаемом препарате для похудения
Если вы сидите в соцсетях, то наверняка слышали про Оземпик. Этот препарат обсуждают все. Обещают похудение без усилий, а результаты действительно впечатляют. Но так ли всё радужно?
Сегодня разберёмся, что такое Оземпик на самом деле, как он работает и почему это не волшебная пилюля, о которой все мечтают.
Что такое Оземпик?
Оземпик (действующее вещество — семаглутид) — это препарат, который был одобрен FDA в 2017 году для лечения диабета 2-го типа у взрослых. Его основная задача — помогать поджелудочной железе вырабатывать больше инсулина и контролировать уровень глюкозы в крови.
Но тут произошло интересное: во время клинических испытаний у части пациентов наблюдалось снижение массы тела. И началось…
Важно: Оземпик НЕ одобрен для похудения. Для снижения веса существует препарат Вегови (Wegovy) с тем же действующим веществом, но в более высокой дозе, одобренный FDA в 2021 году.
Как работает Оземпик?
Семаглутид имитирует естественный гормон GLP-1, который вырабатывается в желудочно-кишечном тракте после еды. Он регулирует стабильный уровень глюкозы, аппетит и моторику желудка, действуя на центры насыщения в мозге.
Проще говоря, препарат:
✅ Снижает аппетит — вы просто не чувствуете такой сильной потребности есть
✅ Замедляет опорожнение желудка — чувство сытости сохраняется дольше
✅ Уменьшает тягу к высококалорийной еде
✅ Снижает выработку глюкагона — гормона, повышающего уровень сахара
Звучит как мечта, правда? Но давайте посмотрим на реальность.
Результаты: цифры впечатляют
В исследованиях, проведённых производителем, участники за 68 недель потеряли в среднем около 16 кг (35 фунтов), или около 15% массы тела.
Для сравнения: это как если человек весом 100 кг похудел до 85 кг за год с небольшим.
Впечатляет? Определённо. Но есть нюанс…
Побочные эффекты Оземпика: не всё так гладко
Частые эффекты:
Самые распространённые побочные эффекты связаны с желудком и пищеварением: тошнота, рвота, диарея, запор, боль в животе. По данным производителя, эти симптомы обычно проявляются при начале приёма или увеличении дозы.
Редко отмечались и другие побочные эффекты:
🔴 Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
🔴 Проблемы с желчным пузырём — повышенный риск желчных камней
🔴 Острое повреждение почек из-за обезвоживания от рвоты и диареи
🔴 Проблемы со зрением — может ухудшить диабетическую ретинопатию
🔴 FDA предупреждает о риске опухолей щитовидной железы (на основе исследований на животных)
Эти осложнения описаны в редких случаях и в основном по данным постмаркетингового наблюдения; причинно-следственная связь с препаратом не всегда доказана.
Эстетические последствия:
Так называемый “Ozempic face” — не медицинский термин, а популярное обозначение косметического эффекта быстрой потери веса (провисание кожи из-за уменьшения подкожной жировой клетчатки).
По данным FDA на октябрь 2025 года, расстройства ЖКТ были самым часто сообщаемым побочным эффектом Оземпика, причём тошнота лидировала.
Главная проблема: эффект бумеранга
А теперь самое неприятное.
Исследование показало: через год после прекращения приёма семаглутида участники набрали обратно около двух третей потерянного веса.
Давайте на цифрах: вы похудели на 15 кг за год. Прекратили принимать препарат. Через год набрали обратно 10 кг. Итого: минус 5 кг от начального веса.
Почему так происходит?
После отмены препарата концентрация семаглутида в крови снижается в течение 4–6 недель, и по мере этого возвращаются привычные механизмы регуляции аппетита.
У семаглутида период полувыведения составляет примерно неделю, в отличие от натурального GLP-1, который циркулирует в крови всего 1-2 минуты.
Эксперты по расстройствам пищевого поведения отмечают: «Исследования постоянно показывают, что примерно через 6-12 месяцев после прекращения приёма препарата почти все участники набирают вес обратно. Это связано с тем, что семаглутид — просто лекарство, а не волшебное решение. Его роль — снижать аппетит. Когда люди прекращают принимать препарат, аппетит возвращается к прежнему уровню».
Ценник кусается
Препараты Вегови и Оземпик в США часто стоят около $1000 в месяц при оплате из своего кармана. В России цены варьируются, но тоже немаленькие.
Страховые компании часто не покрывают расходы на эти препараты для людей без диабета 2-го типа. А это значит — платить придётся самостоятельно. И платить долго.
Для кого Оземпик действительно подходит?
Эти препараты спасают жизни людям с диабетом 2-го типа. Они действительно меняют правила игры для людей с высокой степенью ожирения. Однако они не предназначены просто для того, чтобы сбросить несколько килограммов.
Вегови одобрен для людей с ИМТ 30 и выше (ожирение) или ИМТ 27 и выше (избыточный вес) при наличии хотя бы одного связанного с весом заболевания, например, гипертонии.
Альтернатива: старый добрый здравый смысл
Помните, мы говорили про диеты прошлого, которые обещали быстрый результат? Оземпик — это не ленточный червь и не сигареты 1920-х. Это легальный, проверенный препарат. Но принцип тот же: быстрый результат без работы над привычками = возврат к исходной точке.
Что работает на самом деле:
✅ Адекватный рацион (не диета на гречке!)
✅ Регулярное движение (не обязательно марафоны)
✅ Работа с пищевым поведением
✅ Управление стрессом
✅ Достаточный сон
✅ Терпение
Да, это дольше. Да, это требует усилий. Но это работает без побочных эффектов и без счёта в $1000 в месяц.
Итого
Оземпик — не чудо-укол. Это серьёзный препарат для серьёзных медицинских показаний.
Если у вас диабет 2-го типа или ожирение — обсудите с врачом, подходит ли вам этот препарат. Если просто хотите похудеть к отпуску — это определённо не ваш вариант.
Ваше тело заслуживает большего, чем временные решения. Оно заслуживает устойчивых изменений, которые сделают вас здоровее, сильнее и счастливее — без уколов раз в неделю и без страха набрать всё обратно. Так работает #Sekta Care — бережный курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата.