🎶Музыка, как много ты значишь для меня! Ты влияешь на меня и помогаешь мне жить.
Для меня ты проводник!
Проводник к моим чувствам, состояниям, ответам, отпусканию, принятию.
Когда я сижу в зале консерватории, музыка пронизывает все моё тело, разум, я улетаю в другие миры и атмосферы. Думая о ситуации в моей жизни, сложных моментах жизни моих клиентов, ответы приходят ровно и понятно.
Как это работает? Музыка погружает человека в бессознательное, где часто спрятаны ответы.
Кроме того, музыка пробуждает воспоминания, способные стать ключом к решению психологических проблем.
«Музыка должна быть частью любого анализа»,-говорил Карл Юнг.
Сложная музыка в консерватории волшебным образом успокаивает ум и подсвечивает выходы, входы и помогает отпускать.
Звуки, и это подтверждено наукой, действуют как обезболивающее. Когда мы испытываем боль, электрохимические сигналы поступают от поврежденного места к спинному мозгу, затем к головному мозгу. Музыка, которая вызывает у нас положительную реакцию, способна блокировать передачу болевых сигналов от спинного к головному мозгу.
Музыка прекрасный Антидепрессант для тревожных людей, как и бег.
А бег под музыку помощь в квадрате.
И люблю также рок и , когда эмоциональное состояние зашкаливает даю себе хорошенько проораться и оттанцевать на полную -облегчение наступает мгновенно.
Главное дать себе волю!
В моей терапии я использую также и движения,танцы. Ведь очень многое можно сказать о человеке по его проявлению в теле и после важных интервенций, человек расслабляется и дает волю, слезам, словам и чувствам, когда преграды сняты.
С музыкой нас друзья.
Обняла вас 💓
