🥦 «Мой ребёнок не ест ничего, кроме воздуха и макарон!»
👶🏻Сначала вы смеётесь. Потом — нервно. Потом сидите в 23:47 и гуглите: «Можно ли выжить, питаясь только хлебом и йогуртами?»
Спокойно. Вы не одиноки. 👶🏻Особенно если у вас ребёнок, который:
— нюхает еду,
как кот — орёт, если помидор коснулся огурца
— и может уйти в полный отказ от еды, как буддийский монах на ретрите😢
👀 А теперь серьёзно (но без занудства):
Есть дети, которые просто капризничают.
А есть — реально не могут есть. Не потому что "вы не старались", а потому что у них может быть:
– сенсорная перегрузка
– тревожность
– РАС, СДВГ или другие особенности
– или просто организм, которому «не ок» всё сразу
🧠 Кто может помочь, кроме вас и ваших святых нервов?
👩⚕️ Педиатр — исключит физические причины (анемия, ЖКТ и пр.)
🧠 Невролог — проверит, как мозг "переваривает" сигналы 🦴 Остеопат — расслабит зажатости, если еда = стресс для тела
🧩 Нейропсихолог — разложит по полочкам, что у ребёнка с восприятием, вниманием и страхами
🤪Это не значит, что вы теперь живёте в клинике.
Это значит, что вы не обязаны справляться в одиночку.
🍽️ Что можете делать прямо сейчас?
🔸 Не давить — это только усугубит
🔸 Давать выбор (из двух полезных вариантов, не из "пельмени или торт")
🔸 Отпустить идею, что "надо доесть всё"
🔸 Хвалить даже за нюханье брокколи. (Без иронии)
😅 И немного реальности:
🍕 Макароны в форме звёздочек — уже разнообразие
🥄 Потрогал новую еду — мини-победа
🍅 Сказал: «Фу, но красивое» — художественная оценка, между прочим
🥳 А если попробовал что-то новое — бейте в барабаны (но тихо, не спугните)
💛 Вы не кулинар — вы стратег. 👨🏻🦳Повар. Психолог. Дипломат.
И вы делаете огромную работу. А если кажется, что всё бесполезно — это только кажется. Работа идёт.
Просто у детей она не всегда видна сразу.
Будьте здоровы и внимательны к своему ребёнку 🧡
👇👇👇
https://t.me/osteopathspb/645
#остеопат
#особенныйребенок
#РАС #ЗПР #ЗПРР #ЗРР #СДВГ #аутизм
#невролог
#врач
#детскийостеопат
#остеопатлеоненко
