Будни психофизиолога, мама, и немного человека, который понимает, как работает нервная система под адреналином.
Все видят фото с медалью.
Улыбку. Кубок.
Момент, когда ребёнок стоит на пьедестале - красивый, собранный, сильный.
И кажется - вот он, успех.
Но я-то знаю другую сторону.
Ту, где после соревнований я лежу дома с давлением.
Где в зале, пока звучит музыка награждения, я сижу с мокрыми глазами,
потому что знаю, чего стоила эта медаль его мозгу и телу.
Тренировки - это не просто пот и мышцы.
Это нейронный шторм: концентрация, стресс, дофамин, выброс адреналина,
и потом - резкий спад.
Каждое тренера “ещё раз, отработай удар” -
это не просто движение. Это формирование новой нейронной связи между “страшно” и “смогу”.
Иногда тренировки пахнут потом и кровью,
иногда - разбитыми локтями у тренера, который подставляет лапы под сотни ударов, чтоб отработать удар.
Иногда - слезами, потому что не вышло.
Потому что мозг не справился с нагрузкой,
а не потому что “не старался”.
И когда Влад выходит на татами,
я вижу не просто сына-спортсмена.
Я вижу маленькую нервную систему,
которая учится держать равновесие между стрессом и фокусом,
между «бей» и «почувствуй».
Это и есть настоящая победа.
Не медаль.
А то, что после всех всплесков, боли, ожиданий -
он может выдохнуть.
Восстановиться.
Сказать: “Мам, я устал, но я рад.”
С точки зрения психофизиологии, это самое ценное:
не сила удара, а способность мозга вернуться к покою после шторма.
Побеждать - легко, если система работает на адреналине.
Но выдержать победу - могут только те, кто умеет восстанавливаться.
Так что да, у этой медали есть обратная сторона.
Пот, кровь, тревога, ночи без сна, давление, разбитые локти,
и - бесконечная любовь.
Любовь к делу, к процессу, к пути.
Потому что в конце дня, когда всё затихает,
остаются только двое:
ребёнок, который растёт,
и родители, которые учатся отпускать -
и просто гордиться.