Я часто наблюдаю за собой интересный феномен, который заключается в том, что могу сидеть время от времени в фантазии об идеале, которая меня очень греет, дает удовлетворение и опору. Интересно почему так?
Давай представим, что внутри человека, с нарциссическим опытом, живет глубокое, почти невыносимое убеждение: «Такой, какой я есть, я не заслуживаю любви». Это не просто мысль, а фундаментальное ощущение, которое появилось очень давно, в детстве, когда его истинные проявления не находили отклика и принятия. Вместо тепла и поддержки он получал оценку, условия или вовсе игнорирование. Чтобы выжить в такой среде и все-таки получить хоть какое-то признание, психика ребенка совершает гениальный ход - она создает «Идеального Себя». Это образ, который точно будет принят, которым будут восхищаться. Этот образ сильный, безупречный, умный, успешный - какой угодно, лишь бы не тот настоящий, уязвимый и, как ему кажется, дефектный. И вот здесь происходит ключевой момент: человек не просто стремится к этому идеалу, он сливается с ним в одно целое. Он начинает верить, что он и есть этот идеальный образ. Это и есть слияние, или, на языке гештальт-терапии, конфлюэнция.
В чем же выгода такого слияния? Она огромна и жизненно важна для него. Во-первых, это мощнейшее обезболивающее. Сливаясь с идеальным образом, он больше не соприкасается с внутренней болью, стыдом и ощущением своей ничтожности. Он как будто надевает непробиваемый скафандр, который защищает его от этих невыносимых чувств. Во-вторых, это дает ему ощущение контроля и предсказуемости. Настоящий мир и живые люди непредсказуемы, они могут ранить, отвергнуть. А идеальный образ - он всегда под контролем, он всегда великолепен. Отношения с другими людьми выстраиваются по простой схеме: они либо восхищаются им, подтверждая его идеальность (это и есть «нарциссический ресурс»), либо обесцениваются, потому что несут угрозу этому образу. Это делает мир понятным и безопасным. Таким образом, слияние с идеалом - это не прихоть, а выстроенная годами стратегия выживания, которая позволяет ему функционировать, не разрушаясь от внутреннего стыда.
И именно поэтому выход из этого слияния для него так опасен, он равносилен психологической катастрофе. Любая критика, неудача, провал или ситуация, где он выглядит неидеальным, это не просто неприятность, а прямая угроза всей его личности. Трещина в идеальном образе означает, что под ним вот-вот обнажится то, от чего он бежал всю жизнь: тот самый «плохой», никому не нужный, уязвимый ребенок. Встреча с этой отвергнутой частью себя сопровождается не просто стыдом, а тотальным, разрушающим ужасом и ощущением распада. Если «я - это мой идеальный образ», то без него «меня нет». Возникает экзистенциальная пустота. Это все равно что сорвать с тела кожу, под которой нет ничего, кроме зияющей раны. Поэтому нарциссическая личность будет до последнего защищать свой идеальный фасад, обесценивая, нападая, обвиняя других - делая что угодно, лишь бы не допустить этой убийственной встречи с самим собой. В терапии работа строится не на том, чтобы сорвать эту маску, а на том, чтобы очень медленно и бережно помочь человеку вырастить ту самую кожу - способность выдерживать себя настоящего, со всеми несовершенствами, и обнаружить, что даже в таком виде он может быть принят.
Автор: Ломтев Станислав Олегович
Психолог, Гештальт - терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru