В преддверии Хэллоуина решила наконец написать пост о великом и ужасном – сеттинге в психоанализе!
Как я уже писала раньше, сеттинг – это одна из важнейших частей терапии. Поэтому его обсуждению, установлению и соблюдению уделяется особое внимание в психоаналитической терапии.
Что же такое сеттинг?
Это система условий, правил и рамок, в которых происходит терапевтический процесс.
Он включает в себя:
🟠Внешние параметры сессии:
— место (кабинет или онлайн-пространство);
— время (длительность, регулярность);
— оплата (размер, способ, правила отмены, переноса и опозданий).
🟠Психологические рамки:
— роли;
— ответственность сторон;
— конфиденциальность;
— правила контакта (порядок взаимодействий вне сессий, запрет на личные отношения между клиентом и психологом);
— порядок завершения совместной работы.
Зачем все так сложно и строго?
1️⃣Сеттинг является опорой для психического процесса.
Четкие рамки дают ощущение предсказуемости и стабильности, а это крайне важно при работе с бессознательными процессами и тревогой.
2️⃣Сеттинг способствует развитию аналитического процесса.
Именно благодаря его строгости и устойчивости у клиента могут начать возникать интенсивные чувства, ожидания или фантазии по отношению к психологу. Стабильность рамок помогает клиенту заметить, что эти чувства часто направлены не на самого психолога, а на значимые фигуры из прошлого. И в «кабинете» становится возможным безопасно разыграть и исследовать эту фантазию.
Например, когда терапевт заканчивает сессию точно по времени, клиент может ощутить, что тот его «недолюбливает». Однако на самом деле терапевт просто сохраняет нейтральную позицию и выдерживает изначально установленные рамки.
С одной стороны, вроде бы и понятно, что с психологом связывают рабочие отношения и он не обязан задерживать сессию, но почему-то все равно обидно. Именно в этой точке и становится возможным исследовать откуда берется обида и на кого она на самом деле направлена (возможно, психолог в этот момент напомнил безразличную или строгую мать).
3️⃣Сеттинг защищает не только клиента, но и психолога: от слияния, эмоционального выгорания и потери профессиональной позиции.
Например, если поддаться чувству вины и задержать сессию дольше положенного, чтобы стать таки для клиента «идеальной матерью» – это размоет терапевтические границы и уведет и клиента, и терапевта все дальше от реальности (в которой, к примеру, терапевт хочет заслуженно отдохнуть после оговоренного времени работы или должен принять следующего клиента).
Устойчивый сеттинг в свою очередь помогает психологу сохранять профессиональную позицию, не спасая клиента и не сливаясь ним.
Пока писала этот пост, подумала, что звучит это все, конечно, логично и классно… ровно до того момента, когда впервые, будучи клиентом, приходится оплачивать пропущенное занятие…
Но не переживайте, сеттинг не позволит убежать от этой бури чувств! Он создает возможность впервые их увидеть, осмыслить и прожить ✨
А как вы чувствуете себя, когда сталкиваетесь с рамками в терапии и в жизни?
Есть ли правила, которые особенно трудно выдерживать?
