Невролог назвал стресс одной из главных причин инсульта

Доктор Николай Шамалов рассказал, что хронический стресс способен спровоцировать инсульт, так как способствует повышению артериального давления. Его слова приводит «КП».

По мнению невролога, предотвратить сосудистые проблемы можно с помощью диспансеризации — она помогает вовремя выявить сердечно-сосудистые нарушения. Не менее важен контроль уровня глюкозы и холестерина в крови.

Инсульт чаще поражает мужчин, но снизить риски можно с помощью здорового образа жизни: отказа от курения и алкоголя, правильного питания, физической активности и достаточного сна.

Также врач напомнил о других факторах риска — наследственности, лишнем весе, возрасте и наличии гипертонии.

Рекомендуем также:

1. Салат «Сибирячок» покорил моих гостей — лёгкий, нежный и с душой
2. Плов как искусство: 8 рецептов, где каждая крупинка на своём месте