Очень долгое время мы живём с другими в слиянии, мы так привыкаем быть с другими людьми, что даже не представляем себя отдельным человеком. В постоянной беготне, заботах о других, мы теряем себя, своё «я», забываем, кто мы, забываем, какие когда-то у нас были цели, мечты, свои личные планы, мы так их обесцениваем, что перестаём считать их осуществимыми.
Мы все можем сделать для других и практически ничего не делаем для себя. Мы чаще на себя вообще плюем. Мы почему-то говорим, что нам ничего не надо, лишь бы другим было хорошо. Но в глубине души мы ждём, что таким способом близкие начнут нас замечать и что-либо для нас делать. Нам тоже хочется, чтобы у нас ВСЁ БЫЛО ХОРОШО, но мы боимся сказать другим людям, что у нас всё плохо, мы одеваем маску «все здОрово и отлично» и обманываем всех вокруг, но, главное, самих себя. Потому что в таком случае никогда не получаем помощи, поддержки и внимания, мы врем, что это все у нас есть, когда говорим друг другу, что все у нас «супер».
Мы хотим, чтобы люди сами догадались, что мы находимся в такой эмоциональной яме, тревоге, что нам нужна не просто помощь, а скорая помощь в виде любви, заботы и поддержки. Нам хочется душевного тепла и телесного контакта. Мы ждём и не получаем, потому что никто не догадывается об этом, глядя на нас — мы так все тщательно скрываем. Но помощи не происходит, и это очень расстраивает, потому что тогда мы вдвойне не ощущаем поддержки, т.к. не можем оказать её сами себе и не дожидаемся от других. Мы сами ничего не делаем по отношению к себе, и ожидания от других не оправдываются.
Но нам ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ МНОГО НАДО! Мы хотим ЛЮБВИ, ВНИМАНИЯ, БЕРЕЖНОГО К СЕБЕ ОТНОШЕНИЯ, ЧТОБЫ НАС ЗАМЕЧАЛИ, НАС ПРИНИМАЛИ ВО ВНИМАНИЕ! Отказ самому себе во всем нас обесценивает, делает нашу жизнь неважной. И это отсутствие контакта с собой создаёт огромную пустоту, боль внутри нас, мы чувствуем, что, вроде, у нас все есть, любимые люди рядом, но контакта у нас с ними нет настоящего, потому что настоящих мы себя скрываем, боимся показывать, нам это запретили ещё в детстве, когда мы были детьми, и внутри мы ощущаем какую-то зияющую пустоту, которая тянет своей болью.
Вот как раз эта пустота и напоминает, что нам пора начать наполнять себя и свой мир самим собою, СВОЕЙ ЛЮБОВЬЮ, СВОИМ ТЕПЛОМ, своими интересами, желаниями, целями, планами, БЕРЕЖНЫМ ОТНОШЕНИЕМ К СВОЕЙ ДУШЕ. СВОИМ ВНИМАНИЕМ. Начать ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ КАК К ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ ТОЖЕ ХОЧЕТ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО, ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ! ДАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ СЕБЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
Всему этому мы будем учиться на курсе «Возвращение к себе 2026». Он для вас, если вы дочитали этот пост до конца и узнали в нем себя. Есть ли смысл и дальше жить такой жизнью, когда вы живете в состоянии Ждуна, который сидит и ждет, что когда-то все изменится само по себе, что когда-то придет кто-то и изменит вашу жизнь? Я думаю, есть смысл сделать это самому. Не когда-нибудь, а прямо сейчас.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них по ссылке:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/