Все родители планируют первые часы и недели жизни с новорожденным, представляют некий "план", как все будет. И, конечно, если малыш приходит в этот мир задолго до планируемого срока, никто к этому не готов. И тогда все самые лучшие планы рушатся. Радость и счастье от его появления сменяются страхом и горем.
Родителям бывает очень сложно выйти из состояния шока, вины, гнева на ситуацию. Они погружаются в бесконечный круговорот беспокойства о медицинском состоянии ребенка. А психическое часто отодвигается на второй план. И свое в том числе.
В каждой семье от первичного шока оправляются с разной скоростью и тогда и пытаются найти способы помочь ребенку.
❗Первая вещь, которую родители могут сделать - подарить свою любовь и радость через прикосновения, держание на руках, РАЗВИВАЮЩИЙ МАТЕРИНСКИЙ МАССАЖ 👩🍼. Это выражение заботы помогает малышу не только с физической точки зрения, но и способствует психологическому исцелению как ребенка, так и родителей.
Уже очень много исследований о том, что недоношенные младенцы, к которым регулярно прикасаются и которые регулярно слышат голоса родителей, чувствуют себя лучше, быстро растут и развиваются.
👍В одном из исследований двадцать недоношенных младенцев получали массаж три раза в день в течение 15 минут за сеанс. И их прибавки веса были на 47% выше, чем у остальных детей! А что для нас прибавка? Скорый выход из больницы домой!
Получавшие массаж были более активны и интересовались происходящим вокруг, показывали более зрелое неврологическое развитие по сравнению с младенцами, которые его не получали.
👉В другом исследовании дети были разделены на две группы: матери в первой группе делали детям ежедневный массаж и укачивали на руках, а во второй - нет. И к четвертому месяцу после рождения дети из первой группы опережали вторую в развитии и наборе веса.
❤️Любящие прикосновения генерируют физиологические изменения, помогающие ребенку расти и развиваться, стимулируют головной мозг, улучшают всасывание в кровь питательных веществ и снижают уровень гормонов стресса.
Ну и, конечно, нежный контакт через кожу и массаж позитивно воздействует как на матерей, так и на отцов. Физический контакт снижает уровень кортизола как у матери, так и у ребенка, что приводит к улучшению работы иммунной системы.
Родители, любяще прикасаясь к своему ребенку, лечат и себя через него, быстрее создают связь со своими младенцами после такого непростого "начала". Малыш учится радоваться и получать удовольствие от ощущения комфорта и безопасности, чувствует себя любимым. Он получает знания о собственном теле по мере того, как родитель показывает ему, как расслабить напряжённую ручку или спинку, или избавиться от болезненных газов в кишечнике.
🔥Массаж помогает:
✅формированию безопасной привязанности
✅улучшает сон, механизмы борьбы со стрессом
✅ нормализуется мышечный тонус
✅меньше гиперчувствительности и гиперактивности
🔥Освобождает от:
✔️газов, коликов, запоров, проблем с мочеиспусканием
✔️ спазмов кишечника
✔️зубной боли, насморка, проблем с кожей
🔥 Стимулирует:
📍речь, рост, развитие мышечного корсета
❓КАК НАЧАТЬ ❓
Недоношенные дети любят чувство «обволакивания», которое дарит пара теплых, любящих рук. Но важно делать это медленно и очень нежно. Такой прием называется «отдыхающие руки»: просто накройте малыша своими ладонями. Или держите его крошечное тело в своих скругленных ладонях. Глубоко дышите животом и постарайтесь расслабиться, чтобы передать это чувство расслабленности, тепла и тяжести через руки вашему малышу. Наблюдайте за его реакциями. Со временем вы научитесь понимать сигналы, которые он подает, если устал от стимуляции. Ваш малыш может отвернуться в сторону или скрестить ручки перед лицом, как если бы он пытался отмахнуться от чего-то.
❗Эти сигналы не означают, что нужно совсем прекратить. Это лишь значит, что малышу нужен перерыв. Попробуйте еще раз в другое время. Пусть он поспит и попробуйте еще раз, после сна. И не забывайте, что малыш вас считывает: всегда дышите глубоко и будьте расслаблены перед началом прикосновений.
😢Младенцы через плач выпускают накопившееся напряжение – это здоровое освобождение для ребенка. Поэтому после массажа они могут особенно интенсивно плакать. Не бойтесь этого! Это не означает, что вы делаете что-то не так или малышу не нравится массаж, просто плач – это единственный доступный для него способ выпустить накопившийся стресс. Можете поплакать вместе с ним. Самое главное, что вы поддерживаете его, всегда присутствуя рядом, «выслушиваете» через плач и нежно успокаиваете.
👶Со временем, когда малыш привыкнет к «отдыхающим рукам», можно от таких поддержек переходить к настоящему массажу. Важно, чтобы в комнате было достаточно тепло, малышу было уютно (можно использовать позу колыбели или поддерживать ребенка подушками близко к вам). Прочувствуйте силу нажатия: слишком легкие прикосновения, как перышко, детей излишне стимулируют и воспринимаются ими, как щекотка. Представьте, что пытаетесь погрузить ваши руки в сливочное масло: достаточно твердо, но нежно.
С какой части тела начинать? Лучше всего с той, которую меньше всего беспокоили во время пребывания в больнице. Обычно, это спинка. Когда, например, берут кровь из пяточки, мышечная память тела может первое время не позволять ребенку расслабиться. Со временем это пройдет.
❤️Самое главное, помните - у материнского массажа нет противопоказаний! Мы можем делать его так бесконечно часто, как мы хотим и как позволяет наш малыш. Никто лучше мамы не сможет понять своего ребенка, прочувствовать его настроение, вовремя остановиться или, наоборот, продолжить, выбрать "правильное" время. Именно родители лучше всего могут снизить стресс у
недоношенных детей. Просто дышите глубоко, расслабьтесь и проживайте эти моменты со своим ребенком. Дайте ему понять, что вы рядом, что вы его любите и заботитесь о нем, что бы ни произошло. Как только напряжение покинет тело ребенка, весь его организм начнет слаженно работать, и вы отметите значительные улучшения в его сне, кормлении, пищеварении, и заметите, что даже плакать он стал гораздо меньше)
#массаж #недоношенные #материнскиймассаж #уход #раннееразвитие #мама #беременность #здоровье ребенка
