1. Совет банальный, но без него все остальное не работает — тщательно ухаживать за полостью рта: чистить зубы качественной зубной пастой, пользоваться зубной нитью и ирригатором. И делать это не только первые три дня после посещения стоматолога, а на постоянной основе, утром и вечером.
2. Распрощаться с вредными привычками. Алкоголь, курение, обилие углеводной и сладкой пищи способствуют стремительному накоплению налета на зубах, который так же быстро преобразуется в зубной камень.
3. Выбирать подходящее время для посещения стоматологической клиники. Дело в том, что у стоматологов, как и у людей всех остальных профессий, бывают периоды пиковой загрузки, а случаются спады, когда для привлечения стабильного потока пациентов клиники делают хорошие скидки, и чаще всего эти бонусы касаются процедуры профгигиены.
По своему опыту знаю, что многие клиники предлагают хорошие, до 50% скидки, в середине лета, в самый разгар отпусков и сразу после новогодних праздников. И если запланировать свои визиты именно на эти периоды, то можно существенно сэкономить.
4. Поинтересоваться у администратора клиники, которую посещаете на постоянной основе, есть ли у них система лояльности или, например, скидки ко дню рождения. Знаю, что во многих стоматологиях есть такие «плюшки» для постоянных пациентов, но вам об этом могут «забыть» сказать. Поэтому не стесняйтесь, поскольку сумма, которую вы при этом сэкономите, может вас приятно удивить.
5. Избегайте слишком частых чисток без специальных к этому показаний. Подавляющему большинству пациентов достаточно проводить процедуру профгигиены раз в полгода, а то и реже. Если же доктор настаивает на более частых чистках, то уточните, какими соображениями он руководствуется. Но и не пускайте все на самотек, поскольку при слишком запущенном состоянии стоимость профгигиены может сильно подрасти.
Пользуйтесь, а я желаю всем красивых улыбок и жду на своих консультациях!