Когда есть система и требования к самой себе - действие становится обязательным, у него есть дедлайн, есть условия и правила, и меньше чем сама себе придумала быть не может.
Норму определяем лично мы для себя. Правила пишем так же мы сами. И спрашиваем результат вновь с себя.
Мотивация - это прекрасно, если умеешь грамотно и на постоянной основе мотивировать себя идти вперед и это дает тебе результат - ты молодец.
Когда четко знаешь, что тебя мотивирует, что восполняет твой ресурс ты идешь в правильном направлении.
И в момент, когда мотивация на 0, приходит на помощь системность и дисциплина.
Почему они твои лучшие помощники ?
Потому что дисциплина сформирована тобой, ты уже понимаешь, что не сделать нельзя, можно только сделать. Ведь и краткосрочные и долгосрочные цели прописаны.
Какие же плюсы?
- ты всегда четко знаешь что тебе делать ( есть план, точнее план А, план Б, план В ( в идеале когда есть и он)
- У тебя прописан каждый шаг по инструкции, как это сделать, если в моменте не знаешь, есть стремление научится
- Ты постоянно обучаешься новому, так как это необходимо. Ты четко знаешь зачем тебе это нужно
- Результат прогнозируемый, если делать это действие каждый день, то через месяц будет плюс минус такой результат ( нет неизвестности)
- Ты приучаешь себя к ответственности, ведь ты каждый день следишь за собой и тенденцией развития и как близко ты к результату
- Можно оценить каждый шаг со своей шкале, внести правки и делать еще лучше.
- Ты имеешь гибкость мышления, можешь подстроиться под новые обстоятельства и правила