последний раз на ближайшее время хочу честно поговорить с вами на эту тему а что будет, если просто пустить всё на самотёк? не разбираться с телом, питанием, состоянием ответ, к сожалению, очевиден год за годом вес прибавляется по 1, по 2 килограмма незаметно а через 5 лет это уже +10 через 10 лет — хронические болезни