🚦 Зарядка в стиле транспорта
Малыши редко сидят на месте — и это прекрасно! А чтобы направить эту энергию в пользу, попробуйте превратить движения в игру. Через игру ребёнку проще пробовать новые движения. Уже была подборка упражнений в стиле животных, сегодня покажу в стиле транспорта.
🚁 Вертолёт — поочерёдно поднимаем левую и правую руку, делаем круговые движения.
✈️ Самолёт — руки в стороны, бегаем по комнате, делаем повороты.
🚀 Ракета — подпрыгнули вверх и хлопнули над головой в ладоши.
🚗 Машинка — садимся на попу, руками отталкиваемся вперёд и назад.
🛥️ Подводная лодка — ложимся на живот и подтягиваем себя руками вперёд.
📍Почему это важно:
🟢 Развивается координация, сила рук и ног, чувство равновесия.
🟢 Игровая форма даёт радость движения и уверенность в своём теле.
🟢 Зарядка становится не рутиной, а приключением — и малыш делает всё с улыбкой.
Пост добавлен в Mom's раздел:
P.S. Как вам такие упражнения? 💚
