Вам понадобится :
мясо 1 курицы
2 лука репчатого
2 картошки
заправка ( соус , майонез , аджика )
перекрутить 2 кг куриного мяса и 2 луковицы
Хорошо перемешать : посолить , поперчить и ещё перемешать .
почистить картошку и потереть некрупно
хорошо отжать
сделать плоский кусочек фарша пля тефтели
положить в середину картошку 1 ложку .
закрыть , сформировать тефтелю
так делать тефтели и складывать на смазанный лист
сверху намазать любимой заправкой , я сделала с аджикой .
выпекать 45 минут при темпер - 200 гр .
Это очень вкусно
получается вкусное не калорийное , диетическое блюдо .
тефтели из печки очень полезны
желаю вам приятного аппетита
Просим вас принимать участие в голосовании вкусно или нет .
Расскажите друзьям и подписчикам .
Мы очень рады дружить с вами .