В своей практике психолога, работающего с различными запросами, я считаю важным четко отделять научно обоснованные методы психотерапии от эзотерических практик.
На сегодняшний день,люди стали отдавать свое предпочтение эзотерической помощи.
Возникает вопрос: почему?
Я считаю важным понимать,что психика человека-это сложная система, требующая фундаментальных, проверяемых и надежных инструментов.
Эзотерика и астрология предлагают иной вид понимания человека, основанный на верованиях о тонких энергиях и предопределенности, что несовместимо с научной деятельностью психологии.
Причины обращения людей к эзотерике сегодня достаточно понятны. Во-первых, эзотерика часто выступает как способ избежать реальной ответственности за свою жизнь и выборы, предлагая иллюзию контроля через предсказания будущего и объяснения событий внешними силами. Здесь будет важным посмотреть в тревогу,а не в мистику.
Во-вторых, в периоды кризисов, неопределенности и эмоционального стресса многие ищут утешение, поддержку и ответы на вопросы о своем предназначении, что эзотерика нередко подчеркивает и обещает дать. Это своего рода побег от реальности, попытка найти легкий выход из сложных ситуаций вместо осознанной работы с собой и обстоятельствами.Да,работа над собой бывает очень тяжелой,но она обязательно приносит свои плоды!
Психология же основывается на фундаментальных научных методах, которые позволяют человеку разобраться в внутренних процессах, понять свои механизмы, страхи,повторяющиеся сценарии,мотивации, научиться ответственности и изменению через осознавание своих чувств и действие. Может долгий путь?
Здесь нет магии, есть труд, внутренний поиск и работа с реальностью.
Кажется,что все чаще мы стали от неё бежать …
Именно это и делает психологию устойчивой и действенной сферой в отличие от эзотерики, которая зачастую лишь маскирует страхи и откладывает принятие важных решений.А также отлично раскачивает эго человека.
На мой скромный взгляд, обращение к эзотерике в качестве альтернативы психотерапии часто является формой избегания-избегания ответственности за свою жизнь и выбора.
Я убеждена, что поддерживая клиентов через адекватный подход, мы помогаем им находить настоящий ресурс и способность самостоятельно выстраивать здоровую жизнь, не перекладывая ее управление на внешние мистические силы. Это долгий, но честный путь к развитию личности.
Если говорить о том, почему люди в последнее время всё чаще выбирают эзотерику, то мы обращаем внимание на тот факт,что общество ищет простых и понятных ответов на сложные вопросы, а эзотерика даёт именно это!
Быстрые объяснения и чувство причастности к тайным знаниям. Психология же по своей природе требует времени и усилий, что не всегда совпадает с ожиданиями современного человека.
В заключении хочется сказать, прежде чем выбрать путь решения внутренних трудностей, важно понять, что психологическая помощь-это опора на научное понимание психики и юридическое признание профессионализма, а эзотерика -это, скорее, эксперимент с верой и иллюзиями, который не освобождает от ответственности, а зачастую её усиливает.
Считаю важным для себя как психолога и для клиентов четко видеть грани между этими мирами и опираться на методики, которые помогают действительно понять и изменить свою жизнь, а не просто снять тревогу на время с помощью мистических концепций.Делитесь своим мнением на этот счет!
Сзаботой о вашем ментальном здоровье!
Кузнецова Яна,психолог,специалист по психосоматике!
Приглашаю Вас в свое сообщество мой тг канал https://t.me/Kyznetsova_Yana
Автор: Кузнецова Яна Евгеньевна
Психолог, Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru