Мой обязательный ритуал после каждой сессии:
Написание супервизионных отчётов.
Для меня это не просто формальность со времён обучения в ТОП, а важный инструмент, который я продолжаю использовать для своего профессионального развития.
Такие отчеты — база моей работы с клиентами, без которой я не представляю качественного процесса. Особенно, когда речь идёт о длительной, еженедельной терапии.
Написание отчета открывает глаза на многое, что могло остаться не замеченным или вытесненным во время сессии.
Со стороны может казаться, что задача терапевта — просто выслушать и дать инструмент или куда-то «направить».
Но в реальности, в процессе сессии я одновременно:
- Выявляю, где запрос, где тема сессии, а где жалоба.
- Слежу за словами клиента, его интонацией, реакциями и телом.
- Замечаю, как он дышит (или задерживает дыхание).
- Отслеживаю свои собственные реакции, мысли и чувства.
- Анализирую то, что происходит в наших с ним отношениях «здесь и сейчас».
Это всё очень сильно влияет на процесс, на его качество и эффективность. Ведь очень легко слиться с клиентом, проще простого начать навязывать своё, и войти в роль «спасателя», потеряв себя, как терапевта, что недопустимо...
Уловить и осмыслить сразу всё в режиме реального времени просто невозможно. Для этого я и обращаюсь к супервизионным отчётам — чтобы вернуться к процессу и посмотреть на него шире, понять глубже, увидеть переносы и контрпереносы, заметив, в чём была истинная потребность человека, в какие моменты могло произойти слияние, увидеть, в каких ролях мы по отношению друг к другу находились, и где я могла начать вести за собой и перестать идти за клиентом.
по итогу я вижу «слепые пятна» сессии, и могу их привнести в следующую встречу, вместо пустых хождений по кругу.
