Обед ✅Салат, наслаждаюсь им все лето и осень. Перец+помидор+красный лук. А далее по вкусу. Я часто добавляю разные составляющие. -зелень ( руккола, зеленый лук) -капуста или пекинская капуста -фасоль в томате Можно посыпать зеленью ✅Каша геркулесовая ✅курица запеченая И моя любовь 😍 детства , свежий хлеб ( ромашка) стакан молока ( цельное из под настоящей коровы) Я балую иногда себя, это выступает у меня как десерт. Иногда так хочется. + сейчас стрессую. На кону диплом+ сдача документов на грант. И очень внутренне хочется себя сейчас баловать…
Обед
✅Салат, наслаждаюсь им все лето и осень.
Перец+помидор+красный лук. А далее по вкусу. Я часто добавляю разные составляющие.
-зелень ( руккола, зеленый лук)
-капуста или пекинская капуста
-фасоль в томате
Можно посыпать зеленью
✅Каша геркулесовая
✅курица запеченая
И моя любовь 😍 детства , свежий хлеб ( ромашка) стакан молока ( цельное из под настоящей коровы)
Я балую иногда себя, это выступает у меня как десерт. Иногда так хочется.
+ сейчас стрессую. На кону диплом+ сдача документов на грант. И очень внутренне хочется себя сейчас баловать…
