Иногда перемены в зеркале — это не про возраст, а про память тела.
Кожа помнит больше, чем нам кажется. Она первой замечает, когда организму не хватает опоры — коллагена.
Когда отражение становится другим?
Иногда всё, что нужно — не новый уход, а немного внимания. Вы замечаете, что кожа будто стала суше, контуры лица мягче, а тон — менее живым.
Не обязательно искать причину в косметике или возрасте. Иногда тело просто говорит: «мне не хватает коллагена» — белка, который отвечает за упругость, плотность и ощущение внутренней устойчивости.
Коллаген — это каркас, на котором держится кожа и соединительная ткань. Когда его становится меньше, форма сохраняется, но теряет чёткость, как фото с лёгким расфокусом.
Как понять, что уровень коллагена снижается?
Признаки появляются постепенно, но их легко заметить:
- кожа теряет упругость и плотность;
- появляются сухость и мелкие морщины;
- ногти становятся хрупкими;
- суставы откликаются лёгким хрустом или дискомфортом;
- тело дольше восстанавливается после нагрузки.
Коллаген — это опора. Когда её не хватает, даже движения ощущаются иначе.
Почему это происходит?
После 25 лет естественная выработка коллагена снижается — примерно на 1% в год. На этот процесс влияют стресс, недосып, солнце, питание и даже привычка «жить на скорости».
Постепенно недостаток коллагена отражается не только на коже, но и на общем самочувствии — тело теряет энергию, перестаёт «держать форму», движения уже не даются с такой легкостью. Поэтому коллаген полезен для организма человека.
Как помочь организму?
Коллаген — белок, и для его выработки нужны строительные материалы. К примеру, можно добавить в рацион побольше рыбы, мяса, яиц, костного бульона и продуктов с витамином C.
А если хочется удобный и действенный формат, совмещающий все перечисленные продукты, обратите внимание на гидролизованный коллаген EGENY в стиках и фруктовом желе. Он быстро усваивается, не требует сложных схем и помогает организму восполнять то, что ему действительно нужно.
О чём стоит помнить?
Дефицит коллагена — не проблема внешности, а вопрос внутренней поддержки.
Когда тело получает нужные ресурсы, оно отвечает благодарностью: кожа становится более упругой, движения — легче, жизнь — естественнее.
EGENY — это не про молодость. Это про ощущение себя в теле, которое помнит, как быть в балансе.
Если вам понравилась статья, то ставьте 👍🏻 каналу. Пишите комментарии, задавайте вопросы, подписывайтесь.
Наши соцсети: акции, новости, полезные советы, ответы на ваши вопросы ждут вас!
Телеграм-канал — 👉 ВСТУПИТЬ
VK — 👉 ВСТУПИТЬ