Пока взгляд направлен наружу, мы словно стоим посреди бурного потока. Вокруг всё движется: люди приходят и уходят, мысли рождаются и исчезают, обстоятельства меняются, чувства поднимаются и пропадают, как волны. И ум, следуя за этим бесконечным движением, не знает покоя. Он старается удержать приятное, избежать неприятного, объяснить непонятное — и в этом постоянном стремлении рождается страдание.
Мы живём, отождествлённые с движением: «мои мысли», «мои эмоции», «моя история». Но всё это — лишь тени, бегущие по стене пещеры. Настоящее "Я" не движется. Оно — то, что видит движение. Оно не появляется и не исчезает вместе с мыслями.
До тех пор, пока внимание направлено на изменчивое, мы теряем контакт с этим недвижимым центром. Нам кажется, что мир нестабилен, что всё рушится и не даёт опоры. Но нестабильность — лишь отражение взгляда, не видящего глубины.
Когда взгляд поворачивается внутрь, возникает неожиданное открытие: есть нечто, что всегда остаётся неизменным. Оно не имеет формы, имени или границ, но именно из него рождается всё остальное. Это — безмолвный наблюдатель, чистое присутствие, неподвижное пространство, в котором разворачивается жизнь.
Мир продолжает двигаться, как и прежде... ветер шумит, вода течёт, тело дышит. Но внутри — тишина.
Ты больше не волна, бьющаяся о берег, а сам океан, в котором эти волны рождаются и растворяются.
Страдание исчезает не потому, что движение прекращается, а потому, что ты узнаёшь себя не в движении, а в том, что видит движение — в недвижимом.
И в этом узнавании раскрывается то, что всегда было здесь — покой, который нельзя потерять, потому что он не является состоянием. Это сама суть бытия.
