Найти в Дзене

Покорить ум — единственная вершина

Мир полон гор, которые люди стремятся покорить. Одни карабкаются вверх по карьерным ступеням, другие покоряют сердца, континенты или пытаются добиться других рекордов. Но в глубине каждого восхождения живёт одно и то же стремление — ощутить полноту, обрести покой, почувствовать, что «вот теперь я на вершине». И всё же, даже достигнув желаемого, человек может заметить, что покой ускользает от него, как мираж. Истинная вершина находится не снаружи. Её не найдёшь ни в успехах, ни в признании, ни в количестве пройденных дорог. Эта вершина — "внутри". И имя ей — ум. Пока ум беспокоен, он похож на неукротимую обезьяну, прыгающую с ветки на ветку. Он создаёт тысячи желаний, сомнений, страхов, обещая счастье за очередным поворотом. Но стоит удовлетворить одно желание — рождается другое. Стоит достичь цели — уже виднеется новая. Так бесконечно ум держит человека в движении, как осла, бегущего за морковкой, подвешенной перед мордой. Покорить ум — значит не убить его, не подавить. Это значит у

Мир полон гор, которые люди стремятся покорить. Одни карабкаются вверх по карьерным ступеням, другие покоряют сердца, континенты или пытаются добиться других рекордов. Но в глубине каждого восхождения живёт одно и то же стремление — ощутить полноту, обрести покой, почувствовать, что «вот теперь я на вершине».

И всё же, даже достигнув желаемого, человек может заметить, что покой ускользает от него, как мираж.

Истинная вершина находится не снаружи.

Её не найдёшь ни в успехах, ни в признании, ни в количестве пройденных дорог.

Эта вершина — "внутри".

И имя ей — ум.

Пока ум беспокоен, он похож на неукротимую обезьяну, прыгающую с ветки на ветку. Он создаёт тысячи желаний, сомнений, страхов, обещая счастье за очередным поворотом. Но стоит удовлетворить одно желание — рождается другое. Стоит достичь цели — уже виднеется новая.

Так бесконечно ум держит человека в движении, как осла, бегущего за морковкой, подвешенной перед мордой.

Покорить ум — значит не убить его, не подавить.

Это значит увидеть его игру.

Наблюдать, как он рождает мысли, не вовлекаясь в каждую из них.

Когда наблюдение становится ясным, ум теряет свою власть.

Он по-прежнему что-то говорит, но уже не управляет.

Тогда человек впервые может почувствовать подлинную свободу — не внешнюю, а внутреннюю.

Можно представить ум как бурное море.

Пока мы на поверхности — нас кидает волнами эмоций, страхов, ожиданий.

Но стоит нырнуть глубже — там тишина.

На глубине не штормит.

Так и внутри нас: за слоем мыслей и реакций скрыта неподвижная безмятежность.

Её не нужно создавать — нужно лишь перестать поддаваться волнам.

Когда человек покоряет гору, он становится сильнее физически.

Когда покоряет других — укрепляет эго.

Но когда покоряет ум — исчезает сам завоеватель.

И остаётся только тишина, ясность и естественное ощущение жизни такой, какая она есть.

Тогда весь мир перестаёт быть полем битвы — он становится зеркалом, где всё отражается без искажений.

И ты видишь, что нечего больше искать, нечего больше покорять.

Потому что всё уже здесь — в том самом спокойствии, что всегда было за шумом мыслей.

Эго и Самоосознание | Навигатор души | Мысли и восприятие | Дзен