Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые страхи так упорно держатся за нас, словно липкий кот, который не хочет слезать с колен? 🐈
Дело в том, что наши страхи иногда приносят нам... выгоду! Да-да, звучит парадоксально, но это так. Это называется вторичные выгоды.
Например, вы боитесь публичных выступлений. Но если присмотреться, этот страх прекрасно оправдывает ваше нежелание стоять на сцене под светом софитов. Зато можно спокойно сидеть в зале и критиковать других! Удобно, правда? 😏
Или, скажем, боитесь сменить работу. Ну конечно, ведь тогда не придется знакомиться с новыми коллегами, учиться чему-то новому и, не дай бог, выходить из зоны комфорта! 🙈
Наши страхи иногда служат нам как оправдание. Они позволяют избежать рискованных ситуаций и оставить все как есть. Но вот вопрос: не слишком ли дорогой ценой?
Предлагаю вам небольшой эксперимент:
1. Возьмите блокнот или откройте заметки в телефоне 📓
2. Запишите страхи, которые вас сдерживают.
3. Подумайте и отметьте, какую "выгоду" вы из них получаете.
4. Представьте, что будет, если эти страхи исчезнут. Какие возможности откроются?
Если захотите поделиться своими мыслями или посмеяться над скрытыми "выгодами" вместе — пишите в комментариях.
↗️ Обучение коучингу Piter Coach
↗️ Набор чек-листов ВСЕ для коуча Забрать
