Больше половины россиян держат дома таких домашних животных, как кошки и собаки. Братья наши меньшие оказывают на психоэмоциональное состояние человека положительное влияние. Каждый из нас это чувствует: погладить питомца и умилиться его порой забавному поведению весьма приятно.
– Дело в так называемых гормонах счастья – серотонине и дофамине, которые и помогают человеку чувствовать себя счастливым и удовлетворённым, – объясняет ветеринар Алла Гончарова. – Поглаживание кошки или собаки можно сравнить с маленькой медитацией. Научно доказано, что в этот момент снижается уровень «гормона стресса» – кортизола. Таким образом, даже простое поглаживание животного поможет справиться с таким неприятным явлением, как тревожность.
Влияют домашние животные и на физическую активность человека. Особенно это касается владельцев собак. Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье, становятся мотивацией к поддержанию активного образа жизни. Кроме того, собаки способствуют… общению людей!
– Они становятся связующим звеном, ведь хозяева собак часто общаются друг с другом на прогулках, – говорит Алла Гончарова. – Они же помогают справляться с хандрой, ведь постоянно требуют внимания и хозяин вынужден отвлекаться на такие простые бытовые вещи, как прогулки, кормление и уход. Поэтому человек должен оставаться в тонусе, достаточно собранным, чтобы справляться с любой ситуацией.
Вдохновение и ответственность
А что касается детей, взаимодействие с кошками и собаками помогает социализации и развитию у них эмпатии. А ещё животные учат дисциплине, ведь за братьями нашими меньшими нужно ухаживать: с собаками, например, гулять ежедневно и в любую погоду. Впрочем, как отмечают в кинологической федерации, для детей лучше выбирать определённые породы. Лучшим компаньоном и другом ребёнку станет питомец небольшого размера, который совмещает в себе дружелюбие, спокойный и уравновешенный характер, а также лёгкую обучаемость.
– К подобным породам можно отнести пуделей, кинг-чарльз-спаниелей, мопсов, вельш-корги-пемброков, керн-терьеров и норвич-терьеров. Для детей более старшего возраста можно рассмотреть французских бульдогов, шелти, лабрадоров, золотистых ретриверов, – рассказывает президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
А вот подбирать питомца, ориентируясь на возникшие эмоции под влиянием, например, фильмов, не стоит. Так, показанная в известной киноленте собака породы акита-ину на деле может оказаться совсем не такой, как «на картинке». Представители этой породы зачастую обладают независимым характером. Неправильно подобранный питомец или животное, приобретённое без осознания ответственности, могут сказаться на эмоциональном состоянии и человека, и самого животного не лучшим образом.
В общих же чертах любой питомец будет положительно влиять на человека – будь то кошка, собака, хомячок или аквариумные рыбки. Конечно, при условии, что питомец выбран со знанием дела и желанием о нём заботиться.
– Даже наблюдение за рыбками может дарить детям не меньший восторг, чем общение со щенком или котёнком. И рыбки будут хорошо влиять на состояние ребёнка, если они ему нравятся. Хотя для детей важны тактильные ощущения, наблюдение тоже большой источник эмоций, – заключает Алла Гончарова.
Это интересно
Зарубежные исследования показали, что окситоцин – гормон любви и привязанности – может вырабатываться даже при зрительном контакте человека и собаки. Это явление получило название «межвидовое окситоциновое танго».
Цифра
У 60% россиян есть дома собака или кошка.
Анастасия Березовская
Читайте также: Топ наиболее агрессивных пород собак и что может скрываться за злобным поведением животного