Сегодня на приеме была пациентка с интересным образованием.
У девушки 1,5 года назад появилось мягкотканное образование чуть ниже подмышечной области. В течение времени образование выросло в размерах. При сборе жалоб пациентка озвучила эстетический дискомфорт и болезненность в области образования при ношении бюстгальтера.
При осмотре пальпируется мягкотканое образование, размерами до 3 см в диаметре, кожа над образованием не горячая, не красная. Выполнили УЗИ, по данным которого патологических образований не выявлено.
Что это такое?
У данной пациентки выявлена "жировая ловушка" или по-научному - локальное отложение жировой ткани.
«Жировая ловушка» — это участок тела, где жировая ткань скапливается в больших объёмах и хуже поддаётся сжиганию.
Такие зоны могут иметь разные названия в зависимости от расположения: «бока», «спасательный круг», «жир на животе», «галифе», «ушки на бёдрах» и другие, менее частые зоны.
Появление жировых ловушек связано не столько с лишним весом, но и с генетическими и эндокринными особенностями организма.
Факторы, способствующие локальному накоплению жира:
- Генетическая предрасположенность. Если у родителей или близких родственников были жировые ловушки в определённых областях, велика вероятность, что и у человека они будут откладываться в этих же местах.
- Гормональные изменения (например, для мужчин — снижение уровня тестостерона, для женщин — эстрогена).
- Неправильное питание и недостаток физической активности. Избыточное потребление калорий и пищи, богатой жирами и углеводами, в первую очередь отражается на состоянии жировых ловушек.
Методы коррекции
В коррекции локальных жировых отложений не достаточно просто похудеть.
Ниже я привела методы, которые в комплексе смогут помочь в борьбе с локальными жировыми отложениями:
- Правильное питание — баланс калорий и здоровая диета помогут сократить жировую прослойку.
- Физическая активность — регулярные кардио- и силовые тренировки способствуют жиросжиганию.
- Аппаратные процедуры — криолиполиз, кавитация и другие методики ускоряют расщепление жира.
- Хирургическая липосакция — механическое удаление жира через проколы. Эффективна при значительных локальных отложениях, когда другие методы бессильны. Данная процедура выполняется пластическим хирургом, после предварительной консультации и разработки плана лечения.
Таким образом, локальное отложение жира или "жировая ловушка" - это не патология, а скорее аномальное скопление жировой ткани. Нормализация образа жизни, физическая активность и аппаратные методики способны уменьшить жировые скопления в этих областях. При неэффективности этих методов, выраженном эстетическом дискомфорте можно обратиться за консультацией к пластическому хирургу.
Автор статьи: врач-детский хирург, колопроктолог Яковенко Дарья Дмитриевна