Найти в Дзене

Восхождения выходного дня

Оригинал текста здесь Горные программы клуба IClimb Какие программы в Европейской части России можно рассматривать как короткие альпинистские выезды формата "четверг - понедельник", даже с учётом современных непростых условий для путешествий? Приэльбрусье, восхождение на Андырчи и Курмычи, Россия (5 дней, 4050 м)
Базардюзу, Дагестан, Россия (5 дней, 4466 м)
Ерыдаг, Дагестан, Россия (5 дней, 3925 м)
Казбек, южный маршрут, Грузия (5 дней, 5033 м)
Пик Лайла, Сванетия, Грузия (5 дней, 4008 м)
Тубкаль, Марокко (5 дней, 4167 м)
Арагац, Армения (4 дня, 4090 м)
Монблан, Франция (4 дня, 4807 м)
Брайтхорн, Швейцария/Италия (4 дня, 4164 м)
Пик Ането, Арагон, Испания (4 дня, 3404 м)
Вулкан Тейде, Тенерифе (3 дня, 3718 м) По какому принципу собраны программы? По принципу доступности: Почему в списке нет Эльбруса? Да, это моя чёткая позиция - восхождение на пятитысячник без акклиматизации возможно только в самых благоприятных условиях и при наличии хорошей физической формы. Эльбрус, при своей трансп

Оригинал текста здесь

Горные программы клуба IClimb

Какие программы в Европейской части России можно рассматривать как короткие альпинистские выезды формата "четверг - понедельник", даже с учётом современных непростых условий для путешествий?

Приэльбрусье, восхождение на Андырчи и Курмычи, Россия (5 дней, 4050 м)
Базардюзу, Дагестан, Россия (5 дней, 4466 м)
Ерыдаг, Дагестан, Россия (5 дней, 3925 м)
Казбек, южный маршрут, Грузия (5 дней, 5033 м)
Пик Лайла, Сванетия, Грузия (5 дней, 4008 м)
Тубкаль, Марокко (5 дней, 4167 м)
Арагац, Армения (4 дня, 4090 м)
Монблан, Франция (4 дня, 4807 м)
Брайтхорн, Швейцария/Италия (4 дня, 4164 м)
Пик Ането, Арагон, Испания (4 дня, 3404 м)
Вулкан Тейде, Тенерифе (3 дня, 3718 м)

По какому принципу собраны программы? По принципу доступности:

  • Наличие дорожной инфраструктуры и туристического сервиса максимально близко к началу маршрута
  • Некритичная высота до 5000 м - на этом уровне можно обойтись без предварительной акклиматизации (эти программы сами по себе могут быть акклиматизационными блоками)
  • Отсутствие осложняющих формальностей (пропуска, пермиты)

Почему в списке нет Эльбруса? Да, это моя чёткая позиция - восхождение на пятитысячник без акклиматизации возможно только в самых благоприятных условиях и при наличии хорошей физической формы.

Эльбрус
Эльбрус

Эльбрус, при своей транспортной доступности и ,удобной логистике, это сложная и коварная вершина, которая требует серьёзной подготовки.

В "флэш-формате" восхождения, даже в случае успеха, это "достижение" может оказаться не очень полезным для здоровья.

Восхождение на Эльбрус по южному склону
Восхождение на Эльбрус по южному склону

Маршрут на Казбек - единственный в моём списке маршрут на пятитысячник, который может рассматриваться в формате "Вершины выходного дня" исключительно благодаря тому, что он значительно короче и легче переносится физически, чем восхождение на Эльбрус.

Вершина Казбек, вид со стороны Грузии
Вершина Казбек, вид со стороны Грузии

В современном мире диапазон возможностей всегда ограничен дефицитом времени — это одна из самых главных проблем современного человека.

Тем не менее, в бешеном ритме жизни, совершенно необходимо периодически давать себе передышку, сбрасывать темп и, желательно без вреда для здоровья, вырываться из круга "дом-семья-работа".

Расстояние между этими мирами гораздо короче, чем кажется
Расстояние между этими мирами гораздо короче, чем кажется

Очевидно, что делать это нужно чаще, чем раз в год. Любая полноценная альпинистская экспедиция, какой бы желанной она не была, требует существенных инвестиций по времени - снежные гиганты неохотно пускают к себе своих поклонников.

Восхождение на Пик Хан Тенгри - полноценная альпинистская экспедиция
Восхождение на Пик Хан Тенгри - полноценная альпинистская экспедиция

Для большинства серьёзных восхождений требуется сложная логистика, предварительная акклиматизация, запас времени на непредвиденные осложнения.

Даже самые преданные фанатики гор, не занимаясь альпинизмом профессионально, могут позволить себе такую роскошь не более одного раза в год.

Восхождение на Пик Евгении Корженевской, Памир
Восхождение на Пик Евгении Корженевской, Памир

К сожалению, вернувшись из очередной экспедиции, недолго удаётся порадоваться физической и душевной лёгкости, которая приходит после нескольких недель перезагрузки в горах.

Усталость и напряжение накапливаются значительно быстрее чем уходят, одновременно улетучивается набранная в горах физическая форма и акклиматизация.

Восхождение на вершину Лайла, Кавказ
Восхождение на вершину Лайла, Кавказ

Но выход есть. Для тех, кто умеет ценить свое время и качество жизни, я придумал набор альпинистских программ, для реализации которых не требуется располагать значительным количеством бесценного времени.

"Восхождения выходного дня" — это оптимальный формат для быстрой перезагрузки и восстановления.

Без ярких позитивных эмоций жизнь теряет своё очарование - на вершине вулкана Тейде
Без ярких позитивных эмоций жизнь теряет своё очарование - на вершине вулкана Тейде

В свою небольшую подборку я собрал горные маршруты, которые можно реализовать в течении долгих выходных - 4-5 дней.

Другими словами, если сесть на самолёт вечером в четверг и вернуться домой вечером в понедельник - работа никуда не денется.

Восхождение на Монблан, Франция
Восхождение на Монблан, Франция

А вот количества впечатлений и пользы для здоровья хватит на два-три месяца вперёд, как раз до следующей короткой вылазки. Так можно, дотянуть и до желанной полноценной экспедиции в большие горы.

Логистика "программ выходного дня" построена без учёта политических катаклизмов, в которые сейчас погрузился мир - они не навсегда.

Восхождение на вершину Базардюзу в Дагестане, Кавказ
Восхождение на вершину Базардюзу в Дагестане, Кавказ

А вот горы - были и всегда будут на своём месте, маня человека к своим сияющим вершинам - делая его чище и лучше.

Я уверен, что если бы политики занимались альпинизмом и раз в два месяца выезжали бы со мной в горы - эффект был бы гораздо заметнее, чем от пафосной суеты всяких рыжих миротворцев.

Альпинизм может быть не только экстремальным спортом или отпускной роскошью, но и доступным способом внутренней перезагрузки
Альпинизм может быть не только экстремальным спортом или отпускной роскошью, но и доступным способом внутренней перезагрузки

Автор текста и фотографий - Алексей Трубачёв
Международный горный гид, тренер по скалолазанию и ледолазанию

MCS EDIT 2025