Утренняя хотелка:
Ну как же хочется, чтобы все то, что ты уже в себе нашел, раскопал, осознал по щелчку пальцев перестало триггериться. И вот ты вся такая обновленная живешь свою лучшую жизнь.
{ хотя это ты делаешь уже сейчас }
Но это процесс.
Тело должно привыкнуть по-другому. Пока нет у него этого другого опыта. Это как встать впервые на сноуборд, вроде все понятно, ты же видишь, как другие катаются, но вот твои ноги в креплениях, а в голове единственное слово: ЭБААААТЬ!
Тело реагирует на наши мысли настоящими гормонами и нейромедиаторами. Смотрим мы фильм, грустный конечно, и начинаем рыдать. Физически с нами ничего не происходит, но рыдаем мы очень даже по-настоящему.
Поэтому встречи с психологом — это пробовать делать по-другому в безопасной среде. Кстати, в копилку утренней хотелки найти для себя терапевтическую группу, пока безуспешно.
Всем вкусного чая, пироженку и чудесного настроения. И не загоняться!
Погрузиться в утренние хочу 😔 #утренняяхотелка_ом.
