Первая мысль, которая приходит в такой ситуации - вернуться к вредной привычке. Логично? Ведь алкоголь расширяет сосуды. Слышали про такое?
Нет алкоголя - сосуды сужаются, а давление растёт.
Алкоголь действительно расширяет сосуды, но этот эффект достигается не прямым действием алкоголя на сосуды, а через «голову».
Делов том, что алкоголь — это анестетик. Он снижает чувствительность к боли и оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему. Иными словами, успокаивает «нервы» благодаря затормаживающему эффекту.
Когда вы спокойны, ваши сосуды расслаблены, а давление в норме.
Во время первой мировой войны, да и второй тоже, когда более эффективных анестетиков не хватало, врачи на фронте оперировали раненых под спиртом. Это было довольно опасно для пациента, потому что доза спирта, которая может полностью обезболить и отключить сознание слишком высока, и может оказаться смертельной.
Обезболивая душу и тело с помощью алкоголя, вы всегда рискуете получить токсичную дозу и навсегда избавится от душевных ран вместе с жизнью.
Алкоголь хорошо успокаивает и обезболивает. Это плюс.
Алкоголь является токсичным ядом, вызывает зависимости, потому что, как все анестетики не убирает причину физической боли и не убирает причину боли душевной. Это минус.
Как только вы протрезвели, боль и напряжение возвращаются. Вместе с болью и напряжением растёт давление, вылезают разнообразные болячки. Вам требуется всё больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать себя лучше.
Алкоголь не решает ни одну проблему, он всего лишь её маскирует.
Сто́ит убрать маскировку, как проблема проявится во всей красе.
Что делать? Какое решение предлагаю я?
Решение очень простое: работать с причиной вашего физического напряжения и психического напряжения — работать со стрессом.
Стресс не только вызывает напряжение в психике и напряжение в теле, стресс является причиной хронических болей и причиной почти всех хронических заболеваний, причиной сердечно-сосудистых катастроф и онкологии, причиной разнообразных зависимостей: алкоголь, никотин, переедание, наркотики.
Убирая стресс, вы решаете сразу много проблем и не только проблем со здоровьем. Это проблемы в личной жизни, проблемы в отношениях, карьера, финансы, творчество. Куда ни посмотри, везде проблемы из-за стресса.
Все прекрасно знают, что стресс — причина всего «плохого» в жизни, но никто не торопится что-то со всем этим делать, а зря.
Сейчас появились психотехники, с помощью которых можно снизить уровень стресса без химических веществ: алкоголя, никотина, сладостей и психотропных лекарств.
Мы работаем только с эмоциями. Растворяем и отпускаем негативные эмоции. На их место приходит спокойствие, возвращается интерес к жизни, приходит энергия в виде хорошего настроения и позитивных мыслей.
Уходят телесные зажимы, боли и прочие симптомы. Стабилизируется давление. Наступает стойкая ремиссия.
Кто готов идти в ногу со временем и пробовать новые технологии во всём, в том числе и в борьбе со стрессом, записывайтесь на онлайн-диагностику по психосоматике, чтобы узнать подробности.
Записаться на консультацию по кардиопсихологии или кардиологии: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
Бесплатный интенсив СТОП. Кардионевроз: https://t.me/cardionevroz_bot?start=b_g35t0N1FA3
Если вы хотите поддержать канал: https://cardioanna.ru/donate
Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
Telegram-канал: https://t.me/anna_korenevich