Моему любимому учителю посвящается.
С каждым ударом сердца кровь словно стыла в жилах и с силой отдавала в виски.
ОТРИЦАНИЕ. Нет, этого не может быть! Ты не мог, не мог так меня предать. Мне наверное показалось, я не так поняла, я наверняка ошиблась, я присмотрюсь еще.
Но сколько бы ни смотрела, ни слушала, становится только хуже, только гуще кровь и резче удар.
Безжалостная правда накрывает меня как плитой. Я не могу дышать, в груди все сжалось и пульсирует, пульсирует, кричиииит.
Земля уходит из-под ног, нет сил стоять, нужно сесть.
Тело ушло в анабиоз, я не чувствую ног, я не дышу, голова кружится, перед глазами темно и я теряю равновесие. Тело хочет спастись и вытесняет боль, чтобы я могла зайти на следующий этап.
ЗЛОСТЬ. Как ты мог?! Я же тебе доверяла. Я же так тебя люблю! Ты обманул мое доверие, ты меня использовал в своих целях. Я думала, ты другой. Мне же так важно видеть в тебе Бога. Я рвняюсь на тебя.
Я ненавижу тебя, хочу порвать, уязвить, уничтожить. Хочу причинить тебе то же, что и ты доставил мне. Хочу, чтобы тебя не было. Ведь тогда рядом с тобой я не буду переживать себя преданной и чувствовать...
БОЛЬ. В груди как будто нож. Как же больно! За что, Боже, за что?
Чувствую, словно во мне пробита дыра размером с мяч. Я явно ощущаю ее края, вот здесь и здесь. Она зияет. И там, где еще недавно была живая плоть, только холодный ветер. За что? Трудно дышать, но я делаю вдох через боль и медленно выдыхаю. Сил нет стоять. Я ложусь, свернувшись клубком. Как дальше жить? Как быть, если я больше не вижу тебя прежним? Как мне к тебе относиться? Что делать с тем, что мне было дорого, с тем, что от тебя взяла? Кто я после этого? Как это уложить?
Ответа нет. Все, что мне остается - это чувствовать боль. Она сейчас, она живая, она со мной. Когда опираться больше не на что, она - единственное, что я действительно ощущаю, она и есть моя опора сейчас.
Мне советуют мстить. Нееет! Это не для меня. Месть помогает вытеснять боль и причинить ее предателю. Это обеднит меня, украдет мой опыт. Это моя боль! Под ней есть что-то очень важное. И оно мое! Я хочу сама ее прожить.
Честно живя боль, я могу ответить себе на главный вопрос: почему? Почему мне так больно?
ОТРЕЗВЛЕНИЕ.
И ответ будет не менее болезненный: потому что я сама себе тебя придумала. А ты не есть и никогда не являлся тем, кого я в тебе вижу. Я не видела тебя реального, а ты ведь всегда был таким. Я сама тебя нарисовала и сама поверила своей иллюзии. Это мне, мне самой было так важно видеть тебя таким - большим, сильным, значимым, преданным. Тогда я могла восхищаться тобой, равняться на тебя и не брать на себя ответственность. А ты оказался просто обычным человеком, с обычными слабостями и пороками. Каждый выживает как может и ты выживаешь как можешь. Я тоже выживаю как могу - рисую себе иллюзии и сама верю в них, чтобы не встречаться с жестокой правдой - тебя не существует во вне. И никогда у меня не было.
Я придумала тебя себе и мечтала, что однажды ты воплотишься и спасешь меня от всего, чего я так боюсь.
Невозможно. Теперь мне стало ясно. Это невозможно. Спасителя нет и никогда не будет.
Никогда. Какое горькое слово, на вкус как желчь.
Мне придется впустить его в себя, не сопротивляться. Ведь иначе я обречена по кругу наступать на одни и теже грабли - заходить в подобные отношения, идеализировать и разочаровываться, злиться, не соприкасаясь с болью и заново...
Нет! На это опираться никак нельзя. Я не могу так с собой поступать, мне себя наконец жалко. Хочется обнять и защитить. Саму себя. Именно так как мне нужно, именно так, как я хотела всегда. Это именно то, чего я ждала от тебя. Но кому я могу доверить свою безопасность?
ПРОБУЖДЕНИЕ.
Конечно, только себе! На что же я могу опереться?
Я поняла теперь - только на себя.
Только я сама о себе могу позаботиться надежно, искренне, преданно. Плачу. Наконец, слезы облегчения.
Я нашла! Я наконец нашла тебя, мой спаситель! Я так долго тебя ждала, я так о тебе мечтала!
Так это тебя я видела в учителе и искала во всех вокруг? А ты все время был внутри! В тебе я могу быть уверенна, ты меня точно любишь, точно не предашь и всегда со мной, за меня. Теперь мы всегда будем вместе. Я больше не ищу тебя во вне, ведь ты во мне.
ПРИНЯТИЕ.
Я отпускаю тебя, учитель.
Похоже, это и есть отделение, это и есть сепарация...
Наверное, это и есть взрослость.
А я не так ее себе представляла...
Ноги становятся ощутимы и тверды, я встаю. Я стою. Я дышу. Я чувствую. Я вижу. Вот он, мир - настоящий, корявенький, разный!
Без розовых очков он разноцветный и яркий!
Спасибо тебе, учитель, что позволил мне увидеть твое настоящее лицо. Я очень многому от тебя научилась, но это! Это самый важный твой урок. Теперь я понимаю, что усвоить могла его только через боль. Никакие другие методы не работают. Так задумано эволюцией. Нет смысла защищаться от нее. Боль научает меня, боль расширяет меня. Без боли невозможна любовь и невозможна жизнь.
Каждый момент времени я ощущаю различные виды боли. Если я чувствую ее, значит я живу.
С благодарностью и любовью к тебе.
Твоя ученица❤️
Я - Елена Бушева, психолог пищевого поведения.
Помогу вам наполниться недостающим и освободиться от лишнего.
Запишитесь на первую сессию
Telegram @ElenaBushe_psy
#психотерапиялишнеговеса #психологияпохудение #психологонлайн
#психотерапия #лишнийвес #причинылишнеговеса #вина #самооценка
#психотерапиялишнеговеса
#похудение #самооценка #сепарация #сепарацияотродителей #отношения #гештальт #диеты #похудеть