51-летняя Виктория Бекхэм следит за своим весом и ограничивает себя в питании. Как оказалось, экс-солистка Spice Girls делает это не просто так. Звезда призналась, что у нее было РПП.
Известная не только как певица и дизайнер, но и как икона стиля, Виктория Бекхэм славится своим тщательным подходом к поддержанию формы и здоровья. За идеальной фигурой и сияющей кожей 51-летней звезды стоит не только генетика, но и строгий режим питания.
На завтрак у нее свежевыжатый фруктово-овощной коктейль с семенами чиа либо спирулиной. На обед — салаты с нежирным мясом птицы или рыбы, приготовленные с минимумом жиров. А на ужин рыбные блюда с паровыми овощами или зеленым салатом. Тяжелых и обжаренных продуктов Виктория избегает, отдавая предпочтение запеканию или варке на пару. Такого питания она придерживается уже очень много лет.
Как оказалось, неспроста!
В недавно вышедшем документальном фильме о своей жизни Бекхэм откровенно призналась, что пережила расстройство пищевого поведения. Много лет она боролась с комплексом лишнего веса.
По словам Виктории, проблемы начались в подростковом возрасте во время учебы в театральной школе, где педагоги критиковали ее внешность и вес. Особенно болезненно она переживала замечание директора школы по поводу ее веса. После этого певица постоянно искала в себе недостатки.
«Я начала сомневаться в себе и перестала любить себя. Я не осознавала, что я вижу в зеркале из-за навязанных мне комплексов. Я полная? Я худая? Не знаю, я теряла чувство реальности. Очень критиковала себя, потому что мне не нравилось то, что я видела в зеркале», — поделилась Бекхэм.
Во взрослой жизни комплексы продолжили беспокоить Бекхэм. Ее успех в группе Spice Girls привел к постоянному вниманию со стороны общественности и прессы, что оказывало значительное давление на ее психическое здоровье. Любые публичные обсуждения ее фигуры в СМИ причиняли боль.
Через некоторое время после рождения сына Бруклина в 1999 году Викторию в шутку взвесили в прямом эфире одной из программ. В кадре она улыбалась, но внутри ей было очень плохо от этого. Все это привело к тому, что певица была в постоянном стрессе и тревоге.
«Я не контролировала то, что обо мне писали или какие фотографии делали. Я могла контролировать это с помощью одежды и отслеживать свой вес. Но делала это совершенно неправильным образом», — призналась Виктория, намекая на нездоровое пищевое поведение.
Бекхэм никому не рассказывала о том, что переживает внутри. Родители не знали, что с ней происходит, ей приходилось лгать.
«Я никогда не говорила об этом родителям. Я никогда не говорила об этом публично, это очень сильно на тебя влияет. Когда тебе постоянно говорят, что ты недостаточно хороша. И, наверное, это было со мной всю жизнь», — рассказала Виктория.
Это не забота: 7 фраз, которые нельзя говорить подростку с РПП
Звезда очень боится, что подобное произойдет с ее дочерью Харпер, ведь девочка с пеленок растет под прицелом камер. «Я хочу, чтобы у Харпер были здоровые отношения с едой. Все хотят побаловать себя, но важно соблюдать баланс. Харпер в отличной форме и много занимается спортом, но мы уже говорили о еде, потому что эта тема постоянно обсуждается в школе», — добавила она.