Теория привязанности, или как любить, когда все мы родом из детства.

❤Теория привязанности, или как любить, когда все мы черт возьми родом из детства.❤‍🩹

Приветствую!

Благодаря популяризации психологии вы наверняка знаток в этой теме не хуже меня, но, как говорится, а что, а вдруг))

Разные подходы, разные источники приводят разную классификацию, но это только вносит путаницу, на мой взгляд.

Стилей привязанностей только два:

надежный и ненадежный.

Дальше можно не подразделять.

Ненадежный стиль представлен 3-мя типами:

•тревожный

•избегающий

•дезорганизованный (тревожно-избегающий).

Меня привлекла типология стилей привязанностей ещё в 2016, когда эта тема не была так раскручена, и в течение 9 лет я натыкалась на мифы, касающиеся того, что и как определяет наш стиль поведения в романтических отношениях. Вот самые распространенные из них:

1. «Купи наш курс и измени свой тип привязанности».

Увы, тип привязанности можно скорректировать с помощью терапии, но не изменить.

2. «Женщина находит такого партнёра, как её папа, мужчина-как его мама».

Тоже неправда.
Вернее, наполовину.

Оба родителя определяют наш стиль выстраивания отношений с партнером.

Доказательством того служит тест ИМАГО - рекомендую к прохождению незамедлительно .

3. Не миф, но то, о чем не говорят в популярной психологии, во всяком случае я за 9 лет не встретила:

на самом деле

тревожный тип бессознательно боится близости, а избегающий- одиночества.

Кто бы мог подумать.

Почему нельзя пройти мимо всей этой истории?

Теорию привязанностей разработал английский психиатр Джон Боулби. Он с коллегой провел серию исследований, наблюдая за младенцами: главный мотив младенца (когда-то каждого из нас) - установить связь с человеком, осуществляющим по отношению к нему родительские функции.

Если младенец не «сманипулирует» должным образом, чтобы установить контакт с матерью таким образом, чтобы этот контакт был постоянен и непрерывен, то он не обеспечит себе выживание.

Взрослея и развиваясь, мы не нуждаемся в другом, чтобы выжить, но суть этого контакта с другим - «безопасная гавань»- она остается актуальной для нас в течение всей нашей жизни.

Потребность в близости- базовая психическая потребность человека.

В следующих постах я приведу корреляцию типов привязанностей со схемами и поведенческими стратегиями, что поможет вам понять, почему вы рушите свои отношения или вовсе избегаете их.

Благодарю за внимание!

Автор: Вишнепольская Кристина Яновна
Психолог, Семейный психолог схема-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru