Нам кажется, что все пути в жизни параллельны и перпендикулярны. То есть, я ставлю себе цель и достигаю её через несколько ходов.
На самом деле путь может напоминать витиеватую тропинку в лесу- вьётся между деревьев и не возможно предсказать следующий шаг. Такой путь можно представить в виде синусоиды или спирали.
Мне удобнее использовать метафору спирали. И вот как я вижу подъём по этой спирали: человек может встречать одни и те же задачи на своём пути, но рост и движение вперёд просиходит, когда решает их по-разному.
Когда задача ставится не просто:
❎ "хочу заработать денег",
✔️а уже "хочу заработать ... руб на ..., к ... (дата)".
📍 После выполнения важно присвоить этот результат себе и поблагодарить. Можно что-то себе купить, позволить поваляться в ванне, устроить себе бревно-день.
Тогда рост заметен. Он "обработан" мозгом и теперь это- опыт. Можно радоваться этому результату и замечать себя, хвалить, любить. И послать своего внутреннего критика, который будет бурчать: "да и так бы получилось!", "ну все так живут!", "это обычная задача" и прочее.
🧸 А если задача не выполнена, то проводится анализ действий, удачные- используются в жизни, а не удачные- принимаются во внимание. И снова- никакого критика. Вместо этого: "хорошо, что попробовала (-л)", "теперь я знаю, как это работает в жизни", "теперь смогу обратиться к нужным людям" или вообще придёт мысль делегировать другому человеку.
🫶 Это здоровая позиция, при которой сохраняется критическое мышление, проживание эмоций, соблюдается баланс в жизненных сферах, адекватное восприятие успеха и собственных ошибок.
(На самом деле есть ещё третий вариант- не доделывать, если смысл действий утерян. Без укоров, срывов и лишних нервов. Просто перестать делать то, что бесполезно.)