И снова здравствуйте!
Видите, как бывает – вчера не понимала, как мне сделать выбор между Кавказом (люблю его и отдыхаю там уже 4 года подряд) , Алтаем (давно хочу увидеть, но все никак) и Крымом – ( это еще одна моя любовь с первого взгляда)). А вот вместе с вами разложила все по полочкам, почитала , что получилось, и….
Пошла менять даты отпуска))
Теперь в июле две недели – Алтай (нет, ну а когда, если не сейчас?), а в первой половине сентября – Крым. Теплое море, жди меня!)))
Кавказ, прости. Встретимся через год!
Итак, действие второе, На манеже - те же..)
Что я хочу от отдыха, какой хочу получить результат и какие впечатления хочу положить в свою память –копилку?
Давайте сначала определимся -
А зачем люди вообще ездят в санаторий? Знаете, я часто задаю себе этот вопрос, глядя на соседей по корпусу, по столикам в столовой.. И не понимаю. Честно.
Если для оздоровления, то зачем игнорировать диету, и после обеда и ужина идти в кофейню за пирожными и кофе со словами- «Я в отпуске, я отдыхаю..». Или не ходить на зарядку. Или не ходить на завтрак и процедуры, проспать до 10 часов, потому что вечером с компанией были в ресторане, и так каждый день.. Понимаю, отдых, но какой смысл ехать тогда именно в санаторий? Ведь путевка в санаторий недешевое удовольствие. За те же деньги можно отдохнуть и в Турции, и в Таиланде с намного бОльшим удовольствием? Помогите понять?)..
Самый лучший эффект бывает только когда всё вместе – ванны, грязи, другие процедуры, активности, и, конечно, санаторная лечебная диета. Всё вместе – это мощная возможность почувствовать себя легче, здоровее, моложе, в конце концов!)) Разве не за этим мы и едем в санатории?
Правда, и санатории тоже бывают разные. Я всегда начинаю знакомиться с санаторием не с его лечебной базы и комфортности номеров, а с питания. Где-то - заказное меню, где-то шведский стол. И я предпочту заказное меню, при всех прочих одинаковых условиях. Почему? Да потому что оно сбалансировано, можно выбрать по своим предпочтениям, лишнего не съешь, и не будет соблазна съесть то, что не рекомендовано для меня лично врачом и лечебной диетой. Видя горы булок, кексов, другой выпечки на линии шведский стол в санатории, специализирующемся на лечении эндокринных проблем, проблем ЖКТ, как-то не по себе становится. Зачем провоцировать своих гостей?
Так что же я хочу от отдыха, какой хочу получить результат и какие впечатления хочу положить в свою память –копилку?
Только после ответа на эти вопросы можно идти и выбирать конкретный санаторий
Итак.
Каким я вижу свой отдых -
– наличие диетического питания,
-общеукрепляющая программа с местным акцентом.
Например, на Алтае хочу попробовать пантолечение, горячие источники и местные грязи.
Крым - только ЮБК с его волшебным воздухом, морские купания и ароматерапия.
- из важных для меня хотелок – наличие оборудованных терренкуров для ходьбы. В Алуште я вставала в 6 утра, и около часа быстрой ходьбы по набережной прекрасно будили мой организм, и к завтраку я приходила , имея на шагомере цифру в 5-6 км. Про Кисловодск уж не говорю – там я могла встать и в 5 утра, чтобы к 5.30 быть на горе Красное солнышко и встретить очередной рассвет.
-наличие бассейна – очень желательно. Это для Алтая. Крым - море в шаговой доступности.
-к уровню комфорта я, конечно, как и любой человек, не равнодушна, но 5* мне абсолютно не нужно. Для меня лучшие санатории - 3-4* с хорошими отзывами.
Какой результат от отдыха я хочу получить?
У меня, как и у многих из нас, есть хронические болячки. Своим образом жизни, питанием, активностью, я стараюсь поддерживать стойкую ремиссию. Но не всегда это получается. Стресс на работе, недостаток сна, да и сама по себе жизнь в большом городе провоцируют обострения. Я еду, чтобы дать своему организму мощный оздоровительный импульс . Чтобы после всей этой городской круговерти собрать себя по частям с помощью лечебных процедур, диетического питания в санатории и режима — и привезти этот новый, здоровый ритм жизни обратно в город. Знаю, это работает!)
Какие впечатления хочу получить?
А вот это один из основных для меня вопросов.
Ведь просто поддержать свое здоровье можно и не уезжая никуда, в санатории неподалеку . Летом, гуляя по Комаровскому берегу Финского залива, я видела много санаториев, самых разных по бюджету. Казалось, зачем куда-то ехать.
А за впечатлениями..) Хочу увидеть горы Алтая, знаменитые озера, попробовать настоящий алтайский мед, пройти по горам, ощутить тишину и мощь Алтая.. Впечатления тоже лечат, наверное..)
Хочу познакомиться с новыми людьми, попробовать еду из экологических алтайских продуктов.
Да просто увидеть новые места и открыть новые для себя маршруты. Любопытство - признак , что мы живем и эта жизнь интересна!)
Итак, с хотелками определилась. Скоро пойдем выбирать санаторий)
А как вы выбираете санаторий, какие ваши требования к отдыху?
* Для вас главное — строго по предписаниям врача?
* Или возможность расслабиться и позволить себе чуть больше?
* А может, как и для меня, впечатления решают если не все, то очень многое?)
P.S. На всякий случай говорю: это не реклама! Я сама в самом начале пути планирования и делюсь с вами своими мыслями «в реальном времени». Если вы тоже в поиске — давайте думать вместе! Ваш опыт в комментариях бесценен.
Очень жду вашего опыта в комментариях! Давайте делиться — вместе веселее и полезнее.
#санаторий #отдых #раннеебронирование #лечебныйотдых #оздоровление #отдыхвроссии #лучшиесанатории #здоровыйобразжизни #горы