Каждый третий пенсионер в России ежегодно теряет часть своих денег, даже не подозревая об этом. Формально пенсия индексируется, а по телевизору бодро рапортуют о «повышении», но когда человек выходит из магазина или получает квитанции за коммуналку — ощущение такое, будто индексацию отменили вовсе. В кошельке пусто, а на базаре — всё как по нотам: подорожание за подорожанием.
Цены растут быстрее пенсий: как инфляция делает нас беднее
Пенсионеру Николаю из Новосибирска в январе добавили к пенсии ровно 1048 рублей. Звучит как забота, но в феврале коммуналка выросла на 1600, хлеб — на 5 рублей за буханку, лекарства — на 10–15%. В результате, реальных денег в кошельке стало меньше. Казалось бы, пенсию подняли, но жизнь показала, что эта прибавка — просто иллюзия.
Это типичная история, и таких — миллионы. По данным Росстата, за 2024 год инфляция составила 7,4%, а пенсии в среднем проиндексировали на 5,3%. В реальном выражении — это минус, не плюс. Особенно страдают те, у кого нет дополнительных доходов и кто живёт один. А если ещё и жильё требует ремонта или нужно купить новые очки — денег не остаётся совсем.
Кому повысят пенсию, а кто останется без прибавки
Государство действительно проводит индексацию ежегодно — это обязательство, записанное в законе. Но есть важное уточнение: это касается только неработающих пенсионеров. Если человек продолжает трудиться после выхода на пенсию, его выплаты замораживаются, и он не получает никакой надбавки до момента увольнения. Вроде бы логично: ты и так зарабатываешь. Но логика разбивается об реальность — большинство работающих пенсионеров трудятся не от хорошей жизни, а потому что пенсии не хватает.
Формула расчёта индексации тоже не радует — она не учитывает реальные траты пенсионеров, особенно на медицину и ЖКХ. А эти статьи расходов дорожают сильнее всего. В результате, даже официальное повышение становится формальностью — суммы растут на бумаге, а не в жизни.
Вы думали, вам повысили пенсию? Считаем реальную выгоду
Средняя страховая пенсия по России после январской индексации 2025 года составляет 23 400 рублей. Но если учесть рост цен, особенно на продукты и услуги первой необходимости, то эта сумма эквивалентна покупательной способности 21 тысячи в прошлом году. Проще говоря — пенсия формально выросла, но купить на неё можно меньше.
Для Москвы и Петербурга картина чуть мягче — за счёт региональных доплат, но и там рост цен «съедает» всё повышение. В регионах ситуация хуже — там надбавка часто оказывается просто каплей в море растущих расходов.
5 способов сохранить и увеличить свою пенсию, несмотря на инфляцию
- Узнайте, положены ли вам региональные доплаты. В некоторых регионах действуют дополнительные программы поддержки — от 500 до 3000 рублей в месяц. Оформляются через ПФР или МФЦ.
- Перейдите на социальную пенсию, если стаж и баллы минимальные. Иногда она выгоднее, особенно для тех, кто не работал официально или имеет инвалидность.
- Проверьте льготы по ЖКХ, транспорту и лекарствам. Даже скидка 50% на коммуналку — это существенная экономия.
- Пользуйтесь продуктовой помощью и соцпакетами. Многие не знают, что социальные службы выдают бесплатные наборы пенсионерам с низким доходом.
- Если вы работаете — подумайте, стоит ли временно уволиться. После увольнения произойдёт перерасчёт пенсии с учётом индексаций прошлых лет, и она может увеличиться.
Галина Ивановна из Кемерово не знала, что ей положена доплата как одинокой пенсионерке старше 80 лет. Она ждала, что кто-нибудь из службы соцзащиты позвонит и расскажет, но никто так и не сообщил. Только благодаря разговору в аптеке с другой женщиной она узнала об этой выплате и оформила надбавку задним числом. Теперь получает на 1700 рублей больше — и говорит, что эти деньги для неё как воздух.
Таких историй много, и все они — про то, как важно не ждать «волшебного звонка». Государство не будет искать вас, чтобы предложить доплату — надо самому узнавать, что вам положено, и идти оформлять. Это не милость, это ваше законное право.
Пенсию вам назначает государство, но защищать её — ваша задача
Пока инфляция продолжает съедать доходы, каждый пенсионер должен сам взять под контроль свои выплаты. Проверяйте информацию, узнавайте о льготах, пересматривайте статус и требуйте то, что вам положено по закону.
Проверьте, не теряете ли вы свои деньги прямо сейчас — и поделитесь этой статьёй с теми, кому она может быть полезна.
А вы знаете, сколько стоит ваша реальная пенсия?
Чтобы не пропустить важные выплаты и советы — подпишитесь на канал.