Бестселлеры Южной Кореи, которые согреют и поддержат
Вы любите Южную Корею. А в Южной Корее любят терапевтические книги, которые помогают перевести дух и отдохнуть от вечной гонки и строгости социальных иерархий. Собрали 16 корейских бестселлеров, которые помогут и вам выдохнуть, расслабиться, вдохновиться на новые подвиги.
Галерея на тихом холме. Роман-лауреат Международной литературной премии Сегье
Ки Сунг Чхэ
После безуспешных поисков себя Хосу получает работу в загадочной галерее. Здесь не выставляют шедевры: в галерее можно увидеть только одну работу, созданную по истории случайного посетителя. Но искусство здесь оживает: говорит голосом из прошлого, льется дождем прямо с потолка, показывает воспоминания, будто кино.
В книге для гостей любой может оставить свою историю. И если она тронет художника, он превратит ее в новый экспонат. Знакомясь с такими историями, Хосу учится слышать себя. Но кто тот загадочный художник, чьи работы исцеляют души? И готов ли Хосу увидеть в его новой работе свое отражение? Ответы — в целительном романе Ки Сунг Чхэ, лауреате Международной литературной премии Сегье.
Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему
Say No
Жизнь не лапша быстрого приготовления. Чтобы хорошо жить, нужно работать больше, тратить меньше и откладывать капитал. А еще придется развить навыки ведения переговоров, отбросить веру в любовь на всю жизнь, освоить тайм-менеджмент и начать заботиться о внешности.
Это слова SayNo — анонимного предпринимателя с десятками $ млн. Он выбрался из нищеты и достиг всего самостоятельно. Его успех кроется в нестандартном мышлении, секретами которого SayNo делится в этой книге.
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери
Хан Сон Хи
Время наедине с собой помогает решить многие проблемы. Если тебе кто-то завидует, значит, ты добилась успеха. В жизни нет ничего особенного, просто веселись. Эти слова писательница Хан Сон Хи хотела бы сказать своей дочери. А еще всем, кому нужна поддержка, утешение, добрый совет.
В книге Хан Сон Хи вы найдете десятки поддерживающих и отрезвляющих историй, которые трогают сердце и рассказывают, как жить жадно, не откладывая лучшее на потом; как поддержать себя, прогнать призраки прошлого и открыться всему новому.
Мне не стыдно говорить «нет». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
Ха Ныль Ли
«Да, хорошо», — говорит человек, которому совершенно не хочется соглашаться, но отказать еще сложнее. Если вы хоть раз бывали в таком положении, обязательно почитайте эту книгу. Говорить «нет» станет проще, и никакого стыда: пусть стыдятся те, кто ставит других в неловкое положение.
Автор книги, корейский психотерапевт Ли Ха Ныль, объяснит, почему неумение отказывать — это прямая дорожка к депрессии. Ее советы помогут развить и укрепить самоуважение, зажить в ладу с собой и вежливо, но честно выражать свои чувства.
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Ким Хэ Нам
Автор этой книги — психотерапевт с удивительной судьбой. Болезнь Паркинсона могла бы разрушить ее карьеру, но вместо этого сделала сильнее. Уроками болезни и всем, что Ким хотела бы рассказать юной версией себя, она делится в этой книге.
Почему ошибки — это отлично? Как найти новые возможности, если кажется, что жизнь пошла прахом? Что делать, чтобы научиться радоваться каждому дню? Ответы — в книге, которая научит верить сердцу и следовать за ним, даже когда очень страшно.
Хорошее отношение к жизни. Мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом
Пак Джи Хен
Калейдоскоп реальных историй о простых людях. Автор собирала их в течение 15 лет работы режиссером документалок. Она побывала в самых необычных местах: от роддома до тюрьмы, от онкологической клиники до рыболовного судна. И каждый из встреченных на этом пути людей преподнес важный урок, которым она делится в книге.
Это исцеляющее чтение, с которым можно и пустить слезу, и улыбнуться, и задуматься: почему мы часто бываем добрыми к другим, но злыми к себе; правда ли, что хороших людей больше, чем плохи; как простить саму жизнь, если она поступает несправедливо.
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
Ким Бом Чжун
Бывают моменты, которые запускают секундомер внутренней бомбы. 4, 3, 2, 1 — и как рванет! Неосторожное слово, упрек, попавший в самую мякоть, — и человек уже орет на другого. Или прячет гнев под крышкой, которую вот-вот снесет от невыпущенного пара.
Корейский эксперт по деликатной коммуникации Ким Бом Чжун спешит на помощь. В его книге вы найдете действенные советы, которые помогут и выпускать пар, не обжигая, и защищаться от сгорающего агрессора.
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
Чан Сон Сук
Психолог Сон Сук Чан много лет помогает людям находить радость даже в самые трудные времена. Она поможет и вам! Ее книга проведет вас по разным периодам жизни: от ищущей себя, амбициозной юности до зрелости, где на первый план выходят гармония и спокойствие.
Каждая глава — это урок, который поможет заново влюбиться в извилистую реку под названием «жизнь». Как маяк, книга подсветит опасности и покажет спокойные течения. А еще автор предлагает 55 уроков, освоив которые, вы будете быстрее принимать даже сложные решения, и найдете свое место в мире.
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Ким Ын Джу
Хотите поучиться стресс-менеджменту у главного дизайнера Google? Добро пожаловать на мастер-класс! С ее книгой будет проще побороть страх перед ошибками, управлять эмоциями, не зацикливаться на неудачах и прокачивать таланты быстрее других.
Это отличное подспорье для тех, кто уже начал карьеру, но боится перемен или сомневается в правильности своего выбора. Ким Ын Джу подскажет, как добиваться большего без постоянного напряжения и избавиться от синдрома самозванца.
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми
Мун Чжон Чон
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины, сомнения.
Как защититься от людей, которые маскируют токс заботой, проявлением внимания и другими, на первый взгляд невинными, высказываниями? Корейский психолог Чон Мун Чжон подскажет, как отстаивать границы и не позволять обидчику пользоваться вами. А еще научит распознавать пассивную агрессию за версту и с достоинством тормозить того, кто ее испускает.
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Ким Хэ Нам
Современные 30-летние — одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно меняющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском новых смыслов.
Если тревожность затягивает в болото, отправляйтесь на прием к Ким Хэ Нам. Причем идти никуда не надо, достаточно просто открыть эту книгу. В ней корейский психолог собрала все, что поможет облегчить жизнь и перешагнуть 30-летний рубеж без страха.
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
Ван Ха
Школа, универ, работа, семья — таковы правила. Однажды автор этой книги спросил себя: «Кто придумал эти правила и почему нужно следовать им, чтобы жизнь считалась успешной?» Он задумался так крепко, что бросил работу и устроил рискованный эксперимент.
Результаты эксперимента он описал в этой книге, приправив их юмором и забавными иллюстрациями. Например, он изобразил себя в виде персонажа в трусах — символе свободы от общественных ожиданий. Вместе с Ван Ха вы обязательно отыщите собственный путь и научитесь двигаться по нему в своем темпе.
Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы
Го Мен Хван
Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга, уверен Го Мен Хван — мотивационный спикер из Южной Кореи, успешный предприниматель, а в прошлом комик и актер.
Го настолько уверен в своих словах, что разработал собственный метод библиотерапии. Применяйте его, и вы забудете о походах к психологу, самокопаниях и навязчивых мыслях. Читайте по методу Го Мен Хвана, чтобы извлекать пользу из любой книги, прорабатывая душевные терзания и возвращая себе себя.
Правила богатой бабушки. Финансовая грамотность для жизни вашей мечты
Пак Джису
Почему вечная экономность и скромная жизнь не могут стать основой богатства? Какие вложения приведут к обеспеченной старости? На что тратить, не задумываясь о цене? Простые правила накоплений и инвестиций — в еще одном бестселлере Южной Кореи.
Колумнист деловых корейских СМИ Пак Джису создала выразительный персонаж — богатую бабушку, в чьих советах органично сплетаются принципы экономики и житейская мудрость. Читайте, если денег едва хватает до получки; если зарплата не маленькая, но все утекает сквозь пальцы; если хотите разобраться в азах инвестиций.
Мой богатый одноклассник. Как стать богатым, если родился бедным
Сон Хигу
Ен Чхоль вырос в состоятельной семье — Кван Су повезло меньше. Первый хорошо учился — второй не блистал. Первый поступил в столичный вуз — второй в провинцию. Спустя годы они встречаются и оказывается, что Кван Су гораздо богаче и успешнее.
Он становится наставником для когда-то подающего бóльшие надежды одноклассника и объясняет, как ему удалось перенастроить свое мышления и достичь успеха. К этому богатому однокласснику стоит прислушаться.
Мишель плачет с супермаркете
Мишель Заунер
Мишель было 25, когда ее мамы не стало. Пытаясь справиться с горем, Мишель учится готовить корейские блюда из детства. Суп твенджан тигге, каша дакджук и капуста ким чхи — их вкус помогает примириться с утратой и снова ощутить мамину любовь.
В этой истории причудливо переплетаются слезы и юмор, боль потери и поиск новой себя, ароматы корейской кухни и долгое путешествие от утраты к утешению. А в послевкусии остается нотка чего-то очень хорошего. Чего-то, чем обязательно захочется поделиться.