В детстве Марину частенько дразнили и даже обижали. Стеснительная и физически слабая девочка не могла дать достойный отпор своим обидчикам, которые смеялись над ней из-за невнятности речи — она не выговаривала некоторые звуки, а когда волновалась, проблема еще больше усугублялась. Все это заставляло очень сильно переживать девочку.
Мама одно время водила Марину к детскому логопеду в своем районе. В результате занятий произошёл положительный сдвиг — девочка начала говорить лучше и чище. Но потом, из-за развода между родителями, Марина вместе с мамой и младшим братом переехала в более отдаленный район, ездить к логопеду стало неудобно по времени, и занятия пришлось прекратить, к большому сожалению.
Несмотря на улучшение речи, невнятность в произношении все же была довольно заметна, и это доставило Марине впоследствии немалые неудобства. Закончив школу, девушка целенаправленно выбрала специальность, где не нужно много разговаривать, а именно выучилась на бухгалтера и благополучно работала на небольшом предприятии.
В общем и целом, начальство было довольно Мариной. Спокойная, добросовестная, трудолюбивая и абсолютно неконфликтная. Такие работники всегда в цене.
А потом на предприятии произошли кадровые перестановки, и появился новый начальник, Вадим Александрович. Харизматичный, амбициозный шатен тридцати лет с пронзительными голубыми глазами и с такой обаятельной улыбкой, что все без исключения сотрудницы конторы враз потеряли сон и покой.
Этой участи не избежала и Марина. Она бледнела и краснела от смущения, когда новый начальник проходил мимо, а когда приходила с отчетами, то от волнения начинала сильно коверкать некоторые слова. Вадим Александрович недовольно кривился, но замечаний не делал, однако.
А однажды все же не выдержал и сказал:
— Нет, это совершенно невыносимо! Вас же совершенно невозможно понять! И вообще... Такая симпатичная девушка, а во рту будто поганки растут и мешают говорить!
Марина от таких речей втайне обожаемого ею начальника совсем упала духом. С одной стороны, он отметил, что она симпатичная, и это её должно бы было радовать. Но реплика про поганки во рту... Это просто удар по больному месту.
Вот такую историю горестно поведала мне моя знакомая и поинтересовалась, насколько реально во взрослом возрасте исправить речь, и как это работает? Потому что в процессе самостоятельных занятий, а Марина пробовала и этот вариант, у нее были положительные сдвиги, но этого явно недостаточно.
Так как я много лет работаю с людьми, помогая решать проблемы души и тела, я очень хорошо понимаю состояние человека, переживающего по поводу собственного несовершенства, и потому стараюсь помочь отыскать на лучший подход, обращаясь за рекомендациями к экспертам.
В этот раз ценной информацией по поводу работы с речевыми несовершенствами поделилась
Мельникова Елена Мамуровна, соосновательница сети логопедических центров Разноцветные цыплята.
Елена доходчиво объяснила, что скорректировать речь во взрослом возрасте вполне реально. Главное, подойти к процессу осознанно и системно.
Потому что за десятилетия наработанного нечеткого произношения мозг воспринимает старый способ произношения как естественный.
Из-за этого в начале коррекции правильно воспроизводимые звуки воспринимаются как бы "чужими”, словно говоришь на другом языке. Но все решаемо, если регулярно и правильно тренироваться и держать настрой на улучшение.
При работе с коррецией произношения можно выделить три главных направления:
Артикуляция. Тренировка мышц и правильных движений языка, губ и нижней челюсти.
Дыхание и голос. Развитие контроля за дыханием — вдохом и выдохом, темпа и звучания речи.
Интонация и ритм. Развитие выразительности, устранение зажатости и страха говорить.
Для самостоятельных занятий подойдут вот такие упражнения:
☑️чтение вслух по 10–15 минут в день, с концентрацией на чёткости звуков;
☑️тренировка дыхания — выдох на звук
“ф”;
☑️проговаривание скороговорок в небыстром темпе с максимальной точностью;
☑️запись своей речи на диктофон и отслеживание малейших положительных изменения.
Работа со специалистом позволит запустить процесс приобретения красивой речи быстрее, так как он помогает избежать ошибок, увидеть проблему более ясно, поставить артикуляцию и составить индивидуальный план.
Если же нарушения речи связаны с травмами, инсультом или неврологией, к работе желательно подключить невролога и нейропсихолога, которые помогут разработать грамотный подход к проблеме.
Главное, не бояться начинать с нуля и разрешить себе заниматься: даже во взрослом возрасте вполне реально приобрести новые правильные навыки речи, если это делать осознанно и последовательно.